こんにちは(*^_^*)
これは、玄米粉と米粉のマフィン。
見た目はあまり変わらないけど、こちらのほうは米粉のみ。もちろん甘みは完熟バナナとメープルシロップ。
そしてこれは、茄子とひき肉の混ぜご飯の具です。
最近のブログにも時々書いている通り、現在ハミングノートは新しいCDのレコーディング中です♪
ライブやレコーディング、打ち合わせが続くと、やはり外食が増えてしまいます。
自称健康オタクな私は、やはり外食が続くと色々気になります💦
そこで、今までコンビニで買っていた諸々を手作りにシフトしました♪
完璧ではないけど。
ネット様で検索すると、簡単に出来て尚且つヘルシーなレシピが沢山出て来ますよね。
ありがたい限りです♡
バタバタしている日でも、すご〜く短い時間でヘルシーなものが作れるし、もちろん無添加なので身体も心も喜ぶ。
甘みは完熟バナナとほんの少しのメープルシロップだけ。
私は、米粉１００％の方が好きでした。
オーガニックのカカオパウダーやレーズンも買ったので、色々アレンジしてみたいと思っています。
ただひとつ問題が発覚‼︎
この可愛いグラシン紙…時間が経つとマフィンにくっついてしまい、マフィンからグラシン紙を剥がすのが大変でした(>_<)
爪でポロポロと剥がすという結末が待っています💦
くっつかないグラシン紙もある様なので、いずれそちらで挑戦します♪
炊きたてのごはんに混ぜるだけ♪
お弁当を作って持って行こうと思うと大変ですが、このレベルなら☆☆
時短料理って楽しい♪
aiko