１１月２０日　月曜日

朝　無し！

昼　外食、コメダ珈琲で、手作り卵ドッグ

　アイスコーヒー　

もらったポテト

3つ　ミニサラダ

　シロノワール、紫いも　

1口貰った海老カツサンド（笑）

夜　マスカルポーネロール３個の鶏の丸焼き　

マヨネーズ挟みサンド

鶏の丸焼き、うまー！！２日で、すっかり消え去った。

わたしは、これ、かなり好きだわ！！

鶏肉が、メッチャ、柔らかいしね！！

また、かってこよー！！^ ^

今日は、寒くて、ウォーキング行ってない！！

明日からは、プールが再開するから、楽しみ😊

また、プール、いくぞー！！٩( 'ω' )و

プールのおばちゃんとか、元気にしてたかなー？

コストコ、次は月曜日にまた、娘と、行く予定٩( 'ω' )و

もう、パンも、鶏の丸焼きもほぼ無いから、金曜日に行きたいとこだけど！！我慢かな！

金曜日は、実家に、サバ缶を持っていくから！

なんか、業務の100台サバ缶、弟がハマったらしく。買ってきてほしいって、1000円分。まぁ、毎週、届けるなら、７個でいいってさ。しかも、また、ダイエットも、するって！！なかーま！！

金、無くなったみたいだからな（笑）サバ缶で節約かしら？

サバ缶、うまいし、毎日、１個、夜に食えば、痩せるよねー！！栄養あるし

コストコの、マスカルポーネロールパンは、900円くらいで、３６個入りらしいから、１個25円くらいかしらね、安いね！！うまいし

鶏の丸焼きも、2人で、２回分だったから、1食、1人分200円かな。やや高め？

ま、でも、面倒な調理の手間なくて、メッチャうまいからね！！

プルコギ、うまいって知人に聞いたわ。冷凍できるみたいだけど、冷凍庫、パンパンなんよね！

ま、しばらくは、冷凍庫を消費してく、か！！

水菜やブロッコリー、豚肉なんか、凍ってる！（笑）

いつかは、プルコギ、買って、食べたいな！！の、前に、１度試食してみたいわね！！お味、がどんなか、メッチャ、知りたい！！（笑）

コストコにメッチャ、ハマっちゃったわ😆

ダイエット日記82