8月28日　月曜日

朝　4時　ピーマンの肉詰め　4つ　白湯スープ1杯　キノコの炊き込みご飯　1杯

昼　9時　キノコの炊き込みご飯　1.5杯　食パン6枚切り1枚　ハチミツかけ

15時　白湯スープ　2杯

夜　無し！にしたいけど、親子丼、少し、たべるかも！

今日も、食べ過ぎました。( ；∀；)

炊き込みご飯を作ると、食べてしまう。

だって、うまいんだもん。塩味好き！

プロバイダーの解約は、やっぱ、違約金、かかるみたいです。残念😢

2016年10月に契約してたから、2年契約だから、今年は2023年だしね。しかも、解約金は、9800円だわ

なんか、調べたら、速度が遅くなるプランを紹介されたみたい。しかも、要らない電話プランも入ってる！あ、電話プランは、工事費がタダになるからだわ

うーん、今日、契約、辞めることを、電話しようと思います。

今使ってるやつのほうが、ギガプランだから、速度速いわ！

安くなるかと、思ったから、凄く残念😢

auひかりにはしたいけど、工事費かかるみたいだし。4万くらい

固定電話は、やっぱ、要らんしなぁ。

電話したら、本日はお休みだって！仕方なく、営業マンさんに連絡したら、問い合わせの方に、連絡してくれとのこと。

火曜日も休みみたいだから、早くて水曜日の12時過ぎ。水曜日は仕事だから、夕方かな。連絡できて！

早く、伝えたいわ😢

今日は、プールは定休日、月末の週だから、明日もプール休みだわ！！あー、太りそう😆

今日もau payの100円引きで、ツルハで、食パン8枚切りを購入。6枚切りは売り切れてました。支払は、27円٩( 'ω' )و 127円だったから！地味に嬉しい☺️

今日は、ブックオフにもいきました！！

ブックの日は、明日なんだけど😆150円引きクーポンあったし、サンダル履いて、お出かけしてみたかったの！今日は、お気に入りの、黄色服コーデ^ ^ しかし、足痛くなったわ、オシャレって、なかなか大変だわね！

本を4冊、1冊200円〜220円、を買いました٩( 'ω' )و

しみこむ作り置き　スガさんのと、

料理の腕がぐんぐん上がる　身につく作り置き　スガさんのと大草直子さんのstyling Book を1巻、2巻

どれも、なかなか、見てて、よかったです。☺️

ダイエット日記21