9月3日 火曜日
朝 ナスと豚肉(ロース)のバルサミコ酢炒め
昼 ゴーヤのオイマヨ炒め ナスのオイスター炒め サバおから 玄米ご飯100g ふりかけ
夜 ナスと豚ロースのバルサミコ酢炒め ソイプロテインと低脂肪牛乳2杯
プリッツ１袋٩( 'ω' )و娘から、貰っちゃった！！🤣めっちゃ、うまい！！
タンパク質をとるようになったら、腹減らなくなった！！豚ロース、ありがたい！！
うまいし、そこそこ、安いし。
今日は、1001円使いました！！٩( 'ω' )و
冷凍カボチャ、一味、低脂肪牛乳、半額の、豚ロース^ ^ ラッキー！！
追加で、小さめの豚ロース、プリッツ8個入り
やはり、お金、足らない！！😢使い過ぎ！！
とりあえず、5日木曜日にお金おろすから、5日まで持てば！！がんばろ！！
娘から、ゲームの課金代、810円もらった。
生活費に、加算した。とりあえず財布に、2139円٩( 'ω' )و
大丈夫かな！！とりあえず、5日木曜日まで！！
今日は、13759歩、歩けてました。٩( 'ω' )و
簡単ストレッチを5分に、寝てやる、つまぷるをやりました！！٩( 'ω' )و
ストレッチは、身体、痛くなる。身体、めっちゃ、硬いみたい！！😢
難しい筋トレやハードなやつは、挫折しちゃうから、わたしは、簡単なやつを！！
とりあえず、この2つは、習慣化したいなー！！٩( 'ω' )و まだ、2日目！！
Sさん、なんか隣人？と騒音で、揉めたらしく、自宅に帰れなくなってるらしい！！
ぶっ殺す！！とか、言われて、包丁もって、部屋にきたらしいからな！！退去させたらいいのに、そんな危ないやつ。
Sさん、今年は、厄年だろ！！しかし、大丈夫なんかねぇ、金、無いらしいから、コインランドリーで、寝るとか言ってたわ。通報されそうな予感。盗難も怖い！！
流石に、住処はどうにもならないわ、わたしんとこ、市営住宅だし。勝手に同居人連れてきたら、ダメなんよね！！家賃が関係するから。しかも、部屋、超汚いし。😢娘も居るしねー！！
ま、公園でも、蚊に刺されないなら、いいって、言ってたから、Sさんは、なんとかするっしょ！！٩( 'ω' )و
とりあえず、明日は、Sさんから、要望のあった、塩だけの、おにぎりを作って、持って行ってやるか！！🤣2個いる？って言ったら、1個でいいってさ！！ マック食べたいみたいだけどな！！🤣
