7月30日 火曜日
朝 サラダチキンとレタスとトマトのサイゼリヤドレッシングかけ！
昼 手作りお弁当 きゅうりと卵とウインナーのオイマヨ炒め ナスのオイスター炒め 大葉入り甘卵焼き2切れ 白米100g ふりかけ
間食 ミックスナッツ 42g
夜 ソイプロテイン 低脂肪牛乳200m×4杯
納豆 白米100g
今日は、プールはお休み！
今日は、また、夕方に歩こうかなー！！
娘も、さそって、みよ！！٩( 'ω' )و
1日30分くらいだし！！
なんか、雨が！？
カミナリも？
出かけるの、ヤバいかなぁー？
今日は、いつもの牛乳が売り切れ！😢
仕方なく、別のせんどうまで、買い出し行きましたー！ありました！！٩( 'ω' )و
あすけんで、90点以上は、いきたかったから、牛乳買えて、良かった٩( 'ω' )و
今日は、ご先祖さまに、200円くらいの、大福を買ったんだけど、娘に食われた🤣
ま、あげたんだけど。
仕方なく、みたらし団子88円を購入！！
とりあえず、レンジ上に🤣
仏壇なんて、うちには、無いからねー！！🤣
今日も、たくさん、買い物したわ！！
245円で、ポテチ、低脂肪牛乳
105円でレタス！！
213円の豆大福は、別会計٩( 'ω' )و
95円のみたらし団子も、別会計٩( 'ω' )و
今日は、ナッツに、ルイボスティー1リットルを買ったし。これも、別会計٩( 'ω' )و
職場に持って行く水も買ったわねー！
7月31日 水曜日
朝 もち麦おにぎり 梅こんぶ
昼 手作りお弁当 きゅうりとウィンナーのオイマヨ炒め ナスのオイスター炒め 大葉入り甘卵焼き2切れ 白米100g ふりかけ
間食
夜 ソイプロテイン 低脂肪牛乳×4杯
サラダチキンと、トマトとレタスのゴマだれサラダ アーモンド、たくさん プリングルス、少し
今日は、また、追加で、1万2000円貸してって、貸したら、生活費の、お金、無くなっちゃった！😢2000円は残ったけど。とりあえず5日に、生活費、おろしに行くから、それまでは、2000円で、我慢するしか無いわ！！
生活費外の方も、1000円٩( 'ω' )و
水や飲み物、買うかもだから、あまり、使えないわね！！😢
貯金から、1万、出しました。やはり、買い物、我慢できなかった🤣
今日は、772円 アーモンド270g ポテトチップス 納豆
300円 低脂肪牛乳×２本
1072円使いました。
明日は、1140円使える٩( 'ω' )و
最近は、買い物が頻度高！！
資金が減ってきたわねー🤣
しかし、栄養あるやつ、食いたいし！！
栄養摂りすぎた！？！
アーモンド、食べ過ぎちゃった。😢
