5月12日 日曜日
朝 サバの焼き魚(みりん醤油) 白米150g
珍しく、白飯を！！美味かったわ！サバも！
昼 オートミールの納豆オクラ乗せ！
これだけで、満腹になりました！！٩( 'ω' )و
夜 7の、タンパク質20gチキンバー 野菜のピクルス 水菜にマヨネーズ
イワシ味噌煮缶、食べたかったけど、帰り遅くて、腹減って、チキンバーをコンビニで、食べたら、そこそこ満足しちゃった。追加で、自宅で、ピクルスやら、水菜を食ったけど、満腹になりました！٩( 'ω' )و
今日は、結構、楽しかった٩( 'ω' )و
ブックオフで、また、本増えました！！
りなてぃの1週間3500生活(これは、家にあるかもしれないけど、クーポンで、120円になったから！購入！
後は、栄養士ママそっち〜の毎週繰り返しだから、ラク早！絶品サイクル晩ごはん
1日がしあわせになる朝ごはん
を、2冊で、290円 (GW150円クーポンつかって！)買いました٩( 'ω' )و
今日は、コストコカードも、グレードダウンしたから、5060円返ってきたし！！
臨時収入、何に使うかな？😁にしし
さて、今日は、1万9000歩、歩いたなぁ！！
プールも、100分、やれたし！！
わたし、今日は、頑張りました٩( 'ω' )و
明日は、プール無いし。また、どっか歩かないと！
でも、雨って、話。( ；∀；)
さらに、明日は、午前中は、わたしの内科の病院だし！！
良くなってれば、いいなぁー。
最近、まったく薬飲んで無かったけど（笑）
大丈夫かな？ここ、2日間は、ちゃんと飲んでる🤣 すぐ、薬、忘れるのよねー！！
貰った時と、病院行く前しか飲んで無いわ🤣
期間、3ヶ月あるのに！！
先生には、とてもじゃないけど、言えないわ！🤣
明日は、ちょい遠いショッピングモールに遊び行こうかな？雨なら、傘さして、長靴で🤣
ダイソーがあるから、見てきてもいいなぁー。
まぁ、たまには、ゆっくり、自宅に居ても良さそうだけどー！雨なら！（笑）