4月24日 水曜日
朝 サバおからのチーズトースト、ケチャップかけ！ ピクルス、少し(玉ねぎ、にんじん)
昼 卵巾着２個 しどけのバター入りマーガリンのだし醤油炒め カリフラワーライス
間食 スタバ ドリップコーヒー ホット tall
娘の、スイートミルクコーヒー 少し。
ドリップコーヒーは、味が濃くて、苦かった。
ブラックで飲んでたからね！！でも、うまかったよ！
夜 サイゼリヤ ほうれん草のソテー 青豆のサラダ ほうれん草には、塩かけて、食べました。うまかったよ！！
ハチミツレモン酢 1杯
最近は、腹一杯まで、食べて、だんだんと痩せてく！！ひゃっほー！٩( 'ω' )و
やはり、だし入り、卵巾着と、かんたん酢のピクルスかなぁ。玉ねぎと、にんじんだけだけど、メッチャ美味いのよね！今は、米酢で、ハチミツレモンも作ってる٩( 'ω' )و 飲めるようになったら、すごく楽しみ😊今日、夜、飲んでみた。甘味が足らないけど、うまいわ！！
あ、そう言えば、ルクエのスチーマー、買いました٩( 'ω' )و レンジで、簡単に蒸し野菜が作れるらしい。ちょっと、高かったけど、楽しみだなぁ！！
業務に売ってる、チーズソースかけて、食べたいな^ ^ ブロッコリーとか！！キノコとか！！キャベツなんかも良さげ！！
でも、キャベツ、今、高いよねー！！
半玉でも、160円くらいして、1玉だと、今は198円くらい！！みんちゃれの仲間のとこだと、業務で、400円してた、って！高！！
400円もしたら、他は、何も、買えないわ( ；∀；) 安くならないかしら？
明日、農協の販売所、見てこようかな？
あ、でも、冷凍庫、いっぱいだから、まずは、減らしてから、のが、いいかな？
しどけあるから、食べよ！！
バター入り、マーガリンとだし醤油で炒めたら、メッチャ美味かった！！
明日も、昼はまた、これにしよ！！また、カリフラワーライスに、卵巾着２個も、つけて😄
明日は、朝、カツオのたたきと、ごぼうのサラダに、コールスローサラダ
昼は、しどけの炒め物、カリフラワーライス、卵巾着２個
夜は、オートミール、納豆オクラかけ！！ピクルス 卵巾着２個かな！！
また、卵巾着を作らなきゃ！！^ ^
すっげー、ハマり中（笑）
今日も、娘が教室行ってる間に、ブックオフ٩( 'ω' )و
奥薗壽子の超ラクうまおかず
毎日食べても太らない！おいしいヘルシー ひとり鍋
しっかり食べてきれいになる たんぱく質の作りおき&ラク早おかず
おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ
合計1275円٩( 'ω' )و
おづまりこさんの本だけ、700円くらいしました。人気だからね、高いねー！
ご褒美1000円の本も欲しかったけど、お金が足らなかった。今は、食費の分しか、お金ないから。( ；∀；) もう、7000円しかない。5月5日まで、もつかな？
本、通販以外で、買いすぎたら、なんも、食えなくなっちゃう！！娘が、食べる分が特にね！！🤣
私のおかずは、たくさん、ある。サバおからやら、卵巾着の作り置きやら、ピクルスやら、冷凍しどけやら、オートミールやら！！
早めに、食べるやつは、食べないとなぁ。ちょっと、食材、買いすぎたかな！！