3月5日 火曜日


朝 玉ねぎ、レタス、サラダチキン、サラダ サイゼリヤドレッシングかけ


食べた時は、お腹いっぱいだったんだけど、職場で、10時か11時頃かな?お腹ぐーぐー鳴りまくった( ;∀;)ヤバいね!(笑)


昼 鶏肉とほうれん草のカリバタマヨ醤油炒め

玄米ご飯150g


美味くて、あっという間になくなった!!

また、作りたいな٩( 'ω' )و


夜 イワシ味噌煮缶、1缶 Baseブレット、カレー


昨日は、食べ過ぎたから、今日から、また、ダイエット、がんばります!!٩( 'ω' )و


5日、買い物、残り、2988円


マスタード 75円(見切り品)

新じゃがいも 108円 (見切り品)

ほうれん草 97円


ほうれん草は、最安値。しかし、農家さんは、大丈夫なんかな?消費者には、ありがたいけど。でも、ずっと、安いといいなぁー!!^ ^

1日1回は、ほうれん草食ってます٩( 'ω' )وうまうま!(笑)


合計、280円 残り、2708円


娘の菓子、ジュース代 残り、194円

明日、レモネードと、ブラックサンダー1個買う予定(笑)お金、残らないねー!!(笑)


雑費、使った分、今のところ、4966円 


明日は、卵、カボチャに、玉ねぎ、ゆかり、蒟蒻が、欲しいな!!あらびき胡椒も、買わないと!!後、耳掃除用の綿棒も無いわ!!


今日は、娘に、レモン鶏肉と、ポテトのマスタード醤油を作りました!!本来なら豚肉なんだけど、鶏肉がたくさんあるから、鶏肉で!!美味くて、もっと、食べたい、だって!!^ ^

また、作りますよ!!٩( 'ω' )وお粗末さん!(笑)


レシピ本は、肉×野菜のそそるおかず、市瀬悦子さんの本です。気になった方は、ぜひ、買ってみてください!!どれも、美味しそうな料理が、凄く簡単に作れて、とても、うまいですよ!!٩( 'ω' )و