１２月２１日 木曜日
朝 プルコギオムレツ ミックスサラダ シーザードレッシングかけ！
昼 玄米おにぎり(シャケフレーク) 減塩味噌汁
きんぴらごぼう(すりゴマ入り)
おにぎり サンドイッチ2つ。目玉焼き 唐揚げ ウインナー
大根の煮物 小鉢2つ 牛乳
夜 無し！！16時間断食してます。
昼の、12時30分から、食べないで、明日の朝、6時30分まで！！断食。このサイクルが1番、楽みたい！！今日も、断食がんばるぞ！！٩( 'ω' )و
今日は、昼、少し食べ過ぎちゃった。
でも、腹減り具合は、今、ちょうどいい感じ。
きんぴらごぼう、メッチャ美味かったわ！！
また、作ろう^ ^
今日は、プール行けました。少し泳いだかなー！！私、頑張ったどん。（笑）
明日は、朝、いつもの病院行って、帰ってきたら、駅近くで、宝くじ買って、宝くじは、冷蔵庫で、保管（笑）それから、１度、家、寄って、お昼ご飯食べたら、また、プール行こうかなー！！わ
コストコは、土曜日だし、ブックオフは、しばらく行かなくて良さそうだし。しまむらも、行かなくて良さげ。
今月、お小遣い、1万で、って、やってるんだけど、残り10円になってしまったから。( ；∀；)一応、予備費で、課金に使えないお金を、5000円は、ストックしてあるけど！！ブックオフの本なんかは、買えるようにしてある。け、ど、せっかくだし、予算1万以内に抑えたいじゃないですか（笑）
今日で、２１日だけど、なんとか、１月１日まで、予備費を、使わずに、頑張りたいなぁ！！しかし、最初に使いすぎて、後半何も、使えないは、ヤバいね！！
来月は、お金のペース配分、よく考えて、使お！！
後は、部屋の掃除したいけど、寒くてなぁ。ゴロゴロ（笑）
明日は、何、食べようかなー！！
朝は、納豆オムレツかな！すごく食べたい！！後は、具たくさん野菜スープ
昼は、玄米ご飯150g コープのハンバーグ 具たくさん野菜スープ
夜は、また、無し！！٩( 'ω' )و