１１月２３日 木曜日
朝 豆乳スープ
11時くらいには、いつも、お腹減る！（笑）
でも、少なめだと、パフォーマンスがいいみたい。仕事が動きやすかったですよ！
昼 レストランの差し入れ
カツオ飯&焼きそば 目玉焼き ウィンナー１本エビフライ１本 煮物 キノコの小鉢 イカの小鉢
夜 実家に持って行った、カツオ飯250gくらい！エビフライ１本、枝豆、少し、ピーマンの肉詰め１個
今日は、レストランの差し入れの他に、カツオ飯と、エビフライと、煮物をたくさん貰って、実家にお届け😆
ウォーキング50分 行き、帰りで、1時間40分歩きました٩( 'ω' )و頑張ったどん！！
明日も歩くどん！！（笑）
いや〜、しかし、健康って、大事ですね！！
風邪は、もう、ひきたくないわ！！
元気にテキパキ動けるって、素敵！！
今日は、仕事もはかどったし、いい１日だったわ！！
明日は遠くにあるいつもの病院へ。帰りに、ブックオフに行く予定。
実家も、また、寄ります！！٩( 'ω' )و
弟のサバの缶詰と、お母さんが注文してくれって、言ってた、韓国のポッサムって、DVDをお届け！！
明日は、食事、気をつけたいな！
今日は、食べ過ぎた感じしてるし、特に昼、夜。
夜はヘルシーにするつもりだったんだけど、腹減って、実家で食べちゃいました。
カツオ飯は、やっぱり、美味い😋
エビフライも、美味い٩( 'ω' )و
枝豆も美味しかったわ！（笑）
ピーマンの肉詰めも、パン粉が見当たらなくて、おからパウダーで、代用したけど、美味かった。でも、パン粉の方がやっぱ、美味しいかも！
早く、パン粉、買わないとなぁ。
ピーマンの肉詰めは、また、作りますー！！
美味いよね！！娘も、私もこれは、大好き❤
明日は、娘には、夜は、オムライスを作る予定。
玉ねぎと、プロセスチーズを入れて！！
わたしは、サバ缶のミネストローネを作る予定！！キャベツ、大豆、サバ缶、玉ねぎ、にんじん、トマト缶入りで、味付けは、味噌で！！美味いかな？ダイエットの本、瞬食スープにレシピがあったやつを作るから、メッチャ楽しみ😊
そう言えば、業務に、冷凍ベーグルありました。
焼いて、食べるやつみたいだけど、うまいんかな？コストコのベーグルも、食べてみたいんだけどなぁ。マスカルポーネロール買うから、買えなそう（笑）