8月22日 火曜日
朝 冷凍しめじと、油揚げと、にんじんと、鶏天の、炊き込みご飯 小さな茶碗で、2、5杯
おから蒸しパンの、きゅうりとハムサンドイッチ
昼 おから蒸しパンのコロッケはさみ ２個
きゅうりとささみの胡麻ドレッシング和え
夜 無し！！だったけど、適当に、オーロラソースを作ったら、うますぎて、レンチンした、ささみをバクバク食べちゃった。３本も！( ；∀；)
でも、すっげー、うまかった！
これ、サラダや、唐揚げに、かけても、美味そう😋
茹でたエビにかけても、美味そうだなぁ
レタスに、茹でエビ、オーロラソース、サイゼリヤのサラダや😆
今日は、食べ過ぎたな！でも、美味かった、かなり！！食事、かなり満足〜！😆
明日は、何食べようかなー！^ ^
食事がうまいと、ストレス減るわ！！
あぁ、凄く幸せ😀
今日は、プール90分 450カロリーくらい。
プールも、なかなか楽しかった。息継ぎは、やっぱり、うまくできなかったけど。
また、明日も、泳げたら、ちょいちょい、練習しよー！！٩( 'ω' )و
有り合わせの材料で、鶏ひき肉の餃子、作った٩( 'ω' )و
うまいかなぁー？明日、朝、焼いて、少し、食べよう！！
ご飯もひじきご飯をタイマーかけた！美味いかな？米1合に、ひじきの煮物パックを炊飯器に入れて、醤油小さじ1入れただけ！後は、食べてみて、味薄かったら、塩振るかな！ほんだし、入れても良かったかも！まぁ、いいか！
明日も、昼に、コロッケサンドが食べたくて、スーパーで、コロッケ、物色してきました！٩( 'ω' )و
業務で、１０個入り、250円(税抜)くらいで、ジャーマンポテト味のコロッケを、買いました！
うまいと、いいな！！カボチャコロッケと、どっち買うか、悩んだんだけどね！！
現在、冷蔵庫、冷凍庫の食材を使い切ろうキャンペーンを開催中😆
でも、なかなか減らない。
ピーマンも、そろそろ食わねば、腐るしなぁ。
あ、ゴボウもある！！
鶏ひき肉は、使っちゃったから、また、買ってこなければ！！ピーマンの肉詰めを作りたかったんだけど、餃子の皮がずっと、あったから！😆
