こんばんは！
昨日今日と比較的暖かかったですね。
気温の変化に身体の方が調整するのが大変なのだと思います。
外に出れば、寒い。でも家の中は温かい。
家の中も、廊下や脱衣所、トイレは寒く
お風呂で急に温まると、そこで心筋梗塞などになる方が
最近多いとか…
とはいっても、家の中でいたるところに暖房器具など置けないですしね…
できる対策としては、
・お風呂のお湯の温度を上げ過ぎない（38～40度ぐらい）
・体が冷えすぎているときにお風呂に入らない
→少しシャワーなどで身体を温めてから入る
・ぬるめのお風呂に入り、追い炊き機能で少しずつお湯を温める
あとは、普段から血液の状態を良くする食事を摂ったり、
当たり前ですが、お酒を飲み過ぎた後はお風呂に入るのを控えたり、
お風呂だけでなく、普段のちょっとした心がけも大事ですね！