今日も時間がギリギリとなってしまいました…
今日の健康情報は…
ずばり、ダイエットについて！
ダイエット＝減量 と日本では当たり前のように
思われていますが
英語ですと 「diet」とは
「食事、食餌、食事制限、ダイエットする」 l※Webioより
という意味があります。
そうです、ダイエットは「食事」という意味があるのです！！
ダイエット＝体重を落とす。痩せる。
と、日本では取られがちですが、
海外では「食事」をいう意味がありますので
使い方には要注意です！
また、この意味からしてもダイエットは食事のことを
考えないといけないということですね・・・
（やや無理やりこじつけ）
ちょっとした豆知識でした