「ヒューマンプロファイリング」あなたが分かる相手も見えてくる、幸せの秘訣 -33ページ目

「ヒューマンプロファイリング」あなたが分かる相手も見えてくる、幸せの秘訣

あなたの幸せを構成する自身の本質や相性・恋愛・結婚・家庭・仕事・人間関係など自己分析をまじえたハッピーアドバイス。

 

相談者との
  humanprofailing でのやり取り中で
  よく質問され実際に多く耳にする言葉が、

 その時が来れば
  きっと(彼・彼女・親子・人材)も
  変わってくれると思うんです・・・”


  との、
  希望的観測をよく耳にしますが、
  そもそも「人の性格」とは、
  変わり、変えられるものなのでしょうか・・・

  相手への
  「」や「想い」としては理解できるものの・・・
  冷静に客観視するならば、
  多くの場合で自身の不安や迷いを
  払拭しようとの心の現れであり無意識の深層が
  その言葉を発せさせるように感じられる
  事例が多くある
ように思われます。

人の性格は、
  実はから構成されており、
  同心円構造(バームクウヘン)のような形を
  なしていると捉えると全体像をイメージしやすくなります、
  その中心()から外側に向かって順番に・・・

・「気質
  性格のとなる部分を「気質」といい
  生まれつきのもので遺伝によって決まる部分が大きく
  環境や経験に影響されずあまり変化しません


・「養育環境性格
  次いで気質を包み込むように、
  その周りに狭い意味での性格があります。
  この「狭義の性格などの養育者
  育った環境の影響を受けて幼少期にほぼ確立され
  大人になってからはほとんど変わりません


・「社会的性格
  その外側に社会的文化的な影響を受けて
  作られた「社会的性格」があり、
  住む国や時代など社会が変われば変化し
  
「郷に入れば郷に従え」という諺があるように
  その社会に適応するために自らの意思
  変えることができる部分です


・「役割立場性格
  さらに、その外側に今の立場や役割に応じた
  「役割立場性格」があります。
  例えば、母親の前では甘えん坊でも後輩の前では
  先輩としてしっかりと後輩たちの面倒をみる、と言うように
  自身の置かれた立場に応じて変化します

  (心理学者、精神医学者の宮城音弥博士(1908-2005)を参考参照)



よって性格は、
  生まれつき部分
  その後の環境によって育成される部分
  で構成されており、
  内側中心部分へ向かうほど変わりにくく
  外側ゆくほど変わりやすいと考えられています。

  性格は簡単には変わりませんが、
  自覚認識と意志によって変えることが出来るはずです

  しかし今の自分が嫌いだからといって
  変えようとするのではなくかけがえのない自身を認め
  本来の性格(気質・狭義の人格)を生かしながら
  社会的性格を変えて自分を磨き高めることが大切です

したがって人の性格を見極めるとき、
  今日までの生てきた環境、経験、結果の履歴などを
  大局的見据えるように心掛ける必要性があります。
  
 ・自身の「気質」を(本質)として受け入れ

 ・「養育環境性格」の形成時期の親、取り巻く環境などが
  及ぼす影響は遡り修正や訂正がきかぬものであることを
  肝に銘じ人を育み金や経済に偏る思考回路で導き出す
  対応では情け深く善良な人格形成をなすことは難しく

 
 ・「社会的性格」は、自身が解決を図れぬことも多くあるが、
  色んな意味で良好な環境を選び得る事は大切である

 ・自身の弱さや愚かさを思うのであれば、
  「役割立場性格」で、多くの人の立場や見解を己のものとし
  自身が目指し希望する性格への矯正を図りつつ、
  日々の行動を変え傲慢さを捨て常に最善を尽くし、
  周りから受け入れ易き者であるようにし、
  自身の劣り悪しき部分を直向きな愛徳をもって
  これを覆いつくし深く深層に沈め

  素晴らしき成果の体得と成功の再現で性格を変える

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先にアップしたようにビタミンEには、
  アルツハイマーや痴呆症にも
  新たに有効確認報告されましたが、
  日常における関心事である美容や健康において
  ビタミンEとの関わりと重要性について述べておきます。
  
黄色い花美肌効果から見た「ビタミンE」とは、

 ・強力抗酸化作用を持ち
  シワ、タルミ最近ではニキビ対策としても知られ、
  肌老化を招く原因である活性酸素の悪影響から
  お肌を守る働きが多くに知られている。

 ・油溶性分により体内に吸収された後に
  皮脂に溶けた状態で肌表面に滲みだし
  皮脂の酸化を防止したりバリア機能を正常に保ち
  紫外線や大気汚染物質などからお肌を守ります。

 ・血液循環を促進皮膚の代謝を
  メラニン色素の代謝排出にも関わる肌サイクルを
  正常性に保ち高めることでシミやソバカス
  改善や防止にも期待がもてます。



黄色い花女性おける「ビタミンE」とは、

 ・生理痛や生理不順の改善に関わりがあり、
  生理痛の主な原因とされるプログタグランジンと言う
  ホルモン物質が必要以上に分泌されると
  子宮の収縮が強くなり生理痛が起きます

  この予防や改善に、
  このホルモンの分泌を安定させることが
  症状の改善と緩和に関わりをもちます。

 ・ビタミンEがこのホルモンを正常に保つ作用をし、
  生理痛だけでなく不順にも有効的です。

  このような生殖機能を保護するだけではなく
  血行をよくする働きもあり生理痛や生理不順が
  原因になる冷えに対しても効果をもたらし不妊を防ぐ

 ・副腎や卵巣などに高濃度で含まれ、
  男性ホルモンや女性ホルモンなどの代謝にも関わり、
  その重要度からビタミンE不足すると、
  不妊症になるともいわれ女性ホルモンの減少や
  ホルモンバランスが乱れることで引き起こされる
  更年期障害の緩和も期待がもてます。



黄色い花医学な「ビタミンE」とは、
 
 ・老化を防ぎ細胞膜が酸化するのを防ぐ効果。

 ・血液をサラサラ効果で動脈硬化
  脳梗塞、心筋梗塞などの成人病予防の効果

 ・ホルモン分泌調整作用でホルモンバランスを整え
  ビタミンEが不足するとビタミンE欠乏症となり、
  貧血、免疫力の低下、細胞の老化が進み血行障害
  肌のシミなど細胞膜の酸化が進み弱くなり誘発される

 ・ビタミンE過剰摂取
  「骨粗しょう症」になる危険がまります。
 
 ・成人男子の目安量がmg/日で、
 ・成人女子の目安量がmg/日です。

ビタミンEの多い食品郡として
 食品100g当たりのビタミンEの含有量

 ・あんこうのきも   13.8mg
 ・すじこ       10.6mg
 ・キャビア      9.3mg
 ・いくら       9.1mg
 ・あゆ(養殖/焼)   8.2mg
 ・いわし(油漬)    8.2mg
 ・たらこ(焼)     8.1mg
 ・たらこ(生)     7.1mg
 ・めんたいこ     6.5mg
 ・モロヘイヤ     6.5mg
 ・オリーブのピクルス 5.5mg
 ・うなぎ(かば焼)   4.9mg
 ・だいこん(葉)    4.9mg
 ・かぼちゃ(西洋)   4.7mg
 ・とんぶり      4.6mg
 ・たい(焼)      4.5mg
 ・ほたるいか(生)   4.3mg
 ・赤ピーマン     4.3mg
 ・子持かれい/水煮  4.2mg
 ・はまち(生)     4.1mg

その他、水分量が40%以下の食品では、

 ・せん茶の茶葉    64.9mg
 ・とうがらし     29.8mg
 ・アーモンド     29.4mg
 ・抹茶(粉)      28.1mg
 ・マーガリン     15.1mg などが上げられます。

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このところ季候
 体調を崩されるお客様や身近な人達からも
 多く不調を耳にする場面が感じられました、

 お客様のご家族やスタッフの家族にも
 最近、軽度の認知症の発症が認められ戸惑いがあり、
 高齢化が進む我が国の社会的な問題としても心配です。

 お客様であれスタッフの家庭であれ、
 これらと良好な関係を保ち安心して介助と
 経済活動を進すめて行ける事が大切だと考えます。

 これはスタッフ参考にと伝えた情報の一部です。

黄色い花新た知るべき「ビタミンE」の効果とは、 

 アルツハイマーを含む認知症は、
  今のところ完治できる治療法は見あたらず
  その進行を抑えるだけだけのようですが、

 ビタミンE
  アルツハイマー病の悪化抑える
  との研究結果が米医学誌「JAMA」(2014;311:33-44)に発表。
  米ミネアポリス退役軍人ヘルスケアシステムの
  研究者のMaurice W. Dysken氏らによると、

  プラセボ(偽薬)を飲んでいた人たちに比べ、
  軽度~中等度のアルツハイマー病患者
  生活機能の低下8.2カ月も抑えられたと言う。

  認知症治療薬の一つでもある
  「メマンチン(商品名メマリー」では
  こうした効果が認められず
  ビタミンE+薬の併用では効果が低下した



Dysken氏らは、2007年8月~12年9月にメマンチン以外の
  認知症治療薬(コリンエステラーゼ阻害薬)を
  服用していた軽度~中等度のアルツハイマー病患者
  613人(平均年齢78.8歳、男性97%)を

  以下の4グループにランダムに割り当てた。

 ・ビタミンE グループ (152人、1日2,000国際単位服用)
 ・メマンチン グループ (155人、1日20ミリグラム服用)
 ・併用 グループ   (154人、ビタミンE+メマンチン服用)
 ・対照 グループ   (152人、プラセボ服用)

  年強の追跡調査の結果として、

ビタミンE グループでは、

  生活機能を表す点数(ADCS-ADL Inventoryスコア)の低下し、
  対照グループと比べて年間19抑えられたことが分かった。

  これは研究期間中でアルツハイマー病の
  進行6.2カ月分抑えたことに相当するという。

  更に、ビタミンEグループでは、

  この他、認知機能を表す点数(ADAS-cogスコア)や
  介護時間の増加が全グループの中で最も少なく

  介護時間は対照グループに比べて、
  1.79時間と少なく、結果、介護時間の短縮に関わるとした。

メマンチン グループでは、

  こうした効果が認められず併用グループに至っては
  メマンチンのみの場合よりも進行が抑えられていなかった

  この点についてDysken氏らは、
  併用することでお互いの効果が弱くなったとしている。

以上の結果からDysken氏らは、
 
  ビタミンEを取ることで、
  軽度~中等度のアルツハイマー病患者の
  生活機能低下を遅れさせる
と結論を持った


  低費用でアルツハイマー病の進行を遅らせ
  介護者の負担を軽減できる可能性を言及したのでした。




黄色い花ビタミンEの多い食品郡として、
 
 ・成人男子目安量mg/日
 ・成人女子目安量mg/日

食品100g当たりのビタミンEの含有量

 ・あんこうのきも   13.8mg
 ・すじこ       10.6mg
 ・キャビア      9.3mg
 ・いくら       9.1mg
 ・あゆ(養殖/焼)   8.2mg
 ・いわし(油漬)    8.2mg
 ・たらこ(焼)     8.1mg
 ・たらこ(生)     7.1mg
 ・めんたいこ     6.5mg
 ・モロヘイヤ     6.5mg
 ・オリーブのピクルス 5.5mg
 ・うなぎ(かば焼)   4.9mg
 ・だいこん(葉)    4.9mg
 ・かぼちゃ(西洋)   4.7mg
 ・とんぶり      4.6mg
 ・たい(焼)      4.5mg
 ・ほたるいか(生)   4.3mg
 ・赤ピーマン     4.3mg
 ・子持かれい/水煮  4.2mg
 ・はまち(生)     4.1mg

その他、水分量が40%以下の食品では、

 ・せん茶の茶葉    64.9mg
 ・とうがらし     29.8mg
 ・アーモンド     29.4mg
 ・抹茶(粉)      28.1mg
 ・マーガリン     15.1mg などが上げられます。

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世の中で難しく
  自身の心に己を突きつけられる
ものとは・・・

  人材を育成したり、子を正しく導き育てたり
  その心に教養宿し育むことだと私は感じています

  それを思えば、
  自身の努力と己をすることで結実する結果などは
  その深さや重みを感じるとき少し褪せて思えてしまいます。

  人生や仕事も、それ自体よりも円滑円満に運び
  より発展的な進化を加えつつ高いクオリティー
  それを長く継続するためには、人がより密接に関わり
  それぞれが高い人生観仕事に向ける誇り情熱
  そしてその持続宿しが仕事や事業の
  継続発展に欠かさぬものに思えています


これに見る
  を思う、このCMスピーチの中
  素敵な教養を感じ、それは豊かさ高等教育を修めれば
  身につくものでは決してなく思われる・・・

  不足は不十ではない
   
なぜならそれを得たときに喜びがあり
   どんな小さなものにまで感謝と感動があるから

  貧しきを忘れぬことは尊きこと
   
豊かさは現代人に麻薬のように
   終わりなき満足を求めさせ最も大切なものを見失わせ
   貧しさはそれを際立たせ見誤る事をしないでくれるから。
  
   自身に与えられ無かったものに不平と不満を言わず、
   心を曇らせず、未来を見失わず、人の助成に恩と感謝を持ち
   受けたものをそのまま次に返してゆく・・・・・

   これを行わせるものこそ、
   本来あるべき教養の姿だと信じています


   親子であれ夫婦であれ、
   仕事であれ人間関係であれ、

   を育てはぐくむとは受け渡すことで、
   素晴らしくもあり辛く厳しいことでもあります。

   すべてに優先され多く評価されるべきものであり
   これを行えるものは唯一でありでしか成しえない
   とても凄く素晴らしいことなのです

  






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休みの昨日は、
  花びらが浮かぶ湯船で朝から
  湯ったり湯っくりとした時間を過ごしつつ

  桜の花びらが舞い散る光景を静かに眺め
  露天風呂に浸かりながらも拙いを詠んでみる・・・



 *はらはらと
     散りゆくものの 風の径
(みち)

 *ときを知る
     はかなき花の いさぎよさ

  
  やはりを詠むと言うことは難しいな・・・



こんな穏やかな
  風景や情景を見ていると思い出されるのが

  28で亡くなった
  劉希夷(りゅうきい651-679)初唐の詩人

  代悲白頭翁   白頭を悲しむ翁に代わる(抄)

  古人無復洛城東  古人また洛城の東に無く
  今人還対落花風  今人また対す落花の風
  年年歳歳花相似 年年歳歳花相似たり
  歳歳年年人不同 歳歳年年人同じからず

  寄言全盛紅顔子  言を寄す全盛の紅顔子
  應憐半死白頭翁  應に憐れむべし半死の白頭翁
  此翁白頭真可憐  此翁白頭真に憐れむべし
  伊昔紅顔美少年  伊れ昔紅顔の美少年



  昔、洛陽の東の郊外で
  梅を見ていた人々の姿は今はもう無く代わって
  今の人たちが花を吹き散らす風に吹かれている。
  来る年も来る年も花は変わらぬ姿で咲くが、
  それを見ている人間は年ごとに移り変わる

  お聞きなさい、今を盛りのお若い方々。
  よぼよぼの白髪の老人の姿、実に憐れむべきものだ。
  この老人の白髪頭、まったく憐れむべきものだ。
  だがこの老人も昔はあなた方と同じく
  紅顔の美少年だったのだよ。

” 年年歳歳花相似たり、歳歳年年人同じからず ”
  自然の悠久さと人間の生命のはかなさ
  対峙
させて人生の無常を詠歎した句です。



帰りがけにガソリンを給油したら
  お釣りの少なさにがっかり
  環境税も付加され仕方がないのですが・・・

  景気気持ちの
  実感しつつ家路につくと
  目の前に広がるが綺麗なので
  少しの寄り道をして昼食を・・・ 
  手元にあった釣り銭からなので
  残念な内容になってしまいました。 



  吹き渡る風と共に
  からりから気持ちから
  私達を幸せしてくれそうに思えた一日でした。



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