なめらかな肌と形容される
美肌美容としての保湿･保水･水とはなに ！！
私達の肌の
角質層の保湿機能であり
その働きと健全さによって
水分保持能力が変わり美肌を成しています｡
しかし
生物としての人間の体内においては
２種類の根本的な水が存在し命を司どっています｡
それは
自由水と結合水です｡
自由水とは､
生体中で自由に動きまわり
汗などとなつて排泄されたりする
一般的で普通な水をさしています｡
結合水とは､
生体組織に直接結合している水で
タンパク質･遺伝子･有機物などと
水素結合しこれらを囲んでおり
生命を維持することや
生命の活性化に密接に関係するために
生命結合水とも呼ばれている｡
自由水と結合水とを合わせて
我々の体の中の水分が構成され
自由水が
汗などで体外に排泄されるのは問題はないが､
結合水は
ある程度とり除かれてしまうと
生命を維持することができなくなり､
生命結合水と呼ばれる由縁はこのためである｡
この自由水と結合水は､
４５～４６歳を境に減少し､
同じくイオンも急激に減し
含有水から見ても人は４５歳から
老化現象が現われると考えられます｡
＜１日のバイオリズムで見ると＞
自由水の量は､
昼頃がピークで､３時頃が一番低くく､
夕方からまた上がっていく､
これが疲れによる｢むくみ｣と考えられる｡
結合水の量は､
午後３時頃までは変わらず夕方には減少する
＜１週間で見ると＞
週末に自由水が増え結合水が減少し
疲れが出ていることの裏付けであり､
週末に休むのは理にかなうこととなっている｡
＜顔の場所で見ると＞
額がいちばん自由水と結合水ともに
４５歳頃からの減少が大きく
次いで年齢の現れるのが目尻です｡
老化と水の密接な関係としては
特に結合水はタンパク質や遺伝子などの
構造や生体組織を保護する役割があり､
水があるから皮フなどに弾力が生まれるのです｡
＜潤い･保湿で見ると＞
体内への水分吸収は､
食物や食事､飲水から吸収され
体内から失われる水分としては､
呼気､バリアゾーン機能低下､体表蒸発､
汗､便､尿などから体外へ失われ排出されます｡
乾燥や潤い美肌に
大きく関わる肌･皮膚からの蒸発損失を抑える事が
潤い保湿による美肌への重要な決め手でもあります｡
･肌を掻いてしまい皮膚より蒸発損失しやすい肌､
･
･角質層のバリアゾーン機能の低下による
細胞内の水分損失に起因する乾燥肌荒れ肌､
我が国には､
私達が好み口に合うスッキリ喉越しが良い
軟水(ミネラル少ない)の 美味しい水が身近に豊富にあるが､
体に有益なミネラルの含有で見ると美味しいが乏しいとも言え､
海外やヨーロッパの
硬水(ミネラル多い)は 体に有益なミネラルの含有で見ると
少し喉越しが悪く味にクセが有るが逆に豊富とも言える｡
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