平均４～５キロ太り､
禁煙者の８割で体重が増えている｡
フランス･パリ第11大学の
Henri-Jean Aubin氏らは､
禁煙による体重変化に関する
６２研究を対象に禁煙開始１２カ月後で､
平均４～５キロの体重増加が認められたと､
７月１０日付の英医学誌
｢BMJ｣(2012; 345: e4439)に報告した｡
禁煙による体重の増加は禁煙者の８割に上ったという。
これらの事実情報が喫煙を考えている人の
モチベーションを下げ禁煙への移行の
妨げとならないように考えます｡
禁煙治療に関する研究の中で､
参加者の禁煙開始１２カ月後までの体重変化の
62試験を対象にメタ解析を行った｡
62試験のうち５９試験は北米､欧州､オーストラリア､
残る３試験は東アジア諸国の人々を対象に行われた、
62試験中７試験は女性のみが対象だった。
ニコチン置換療法の介入群では､・ニコレット､ニコチネルほか(商品名)
・bupropion(日本未承認)､
・バレニクリン(商品名ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ)の
治療ごとに検討しその結果としては､
・ １カ月後で ０.９６キロ、
・ ２カ月後で ２.００キロ、
・ ３カ月後で ２.２９キロ、
・ ６カ月後で ３.６５キロ、
・１２カ月後で ４.８６キロ、
・１年で約５キロの体重増加が確認された｡
・同様にbupropionとバレニクリンでも
１年で約４キロの増加が認められたという。
治療を行わなかった対照群グループでは､・ １カ月後で １.１２キロ、
・ ２カ月後で ２.２６キロ、
・ ３カ月後で ２.８５キロ、
・ ６カ月後で ４.２３キロ、
・１２カ月後で ４.６７キロの増加が示された。
禁煙開始１２カ月後の体重変化の内訳は､・ ５キロ未満の増加は３５～３８％、
・ ５～１０キロ未満の増加は２９～３４％、
・１０キロ以上の増加は１３～１４％だった。
今回の結果についてAubin氏らは､｢禁煙開始１２カ月後で､４～５キロの体重増加が確認された｡
この数値は禁煙を推奨する
冊子に記載される数値より２.９キロほど多い｣と指摘し､
また､体重変化の増減にも個人差が大きかったことに触れ､
｢特に大幅な体重増加を示す患者では､
糖尿病リスクも上昇する｡今回の解析結果を参照し､
禁煙治療を行う医師は患者の過剰な体重増加に注意し､
こうしたリスクを回避できるだろう｣と結んでいる｡
健康の面からも､美容の面からも､
いち早い禁煙とそれをスムーズに成功させるためにも
専門の指導の下でニコチン置換療法などにより
禁煙を成功させることにより､
健康増進と美的向上を計るのではと考えられる｡
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