秋を迎える肌は､夏の紫外線などを浴びることにより
角質の肥厚をおこします､
丁寧な
・クレンジングと洗顔､
・ピーリングなどで
余分な角質を取り除くことが大切です｡
これは､
水分や油分の保持機能が低下するためで､
積極的に化粧水､乳液などを使用し
保湿対策を行いそれでもなお
乾燥が気になる場合はクリームも併せ
角質層の機能の健全化を目指してください。
秋には､夏の紫外線ダメージにより､
シミができやすく
お肌のトーンが暗くなりやすい季節です､
美白保湿効果のある
・美白美容液
・シートマスクなども
取り入れ美白保湿対策を行い
化粧水もたっぷりめ使うよう心掛けて下さい。
秋になると､皮脂の量が減少し
外界からの刺激に対し防御力が弱まり
乾燥しやすい状態となります。
また､
発汗量も減り
空気は冬の乾燥に向け進み、
肌は慢性的な乾燥状態となり
外的刺激に対し更に敏感な
状態となってしまいます。
秋になると､カブレや吹き出物などの
皮膚トラブルが発生しやすく、
体調の変化と
肌の乾燥が大きく関係しており、
外界からの
刺激､異物に対し反応しやすくなります､
そのため､
カユミやトラブルなどの発生も多く
化粧品を
変えたわけでもないのに
なぜか肌の調子が悪くなったり､
肌に対する刺激を極力少なくし
角質層に十分な水分量を保持することで
バリア機能を正常に保つことを
心がけることがとても大切です。
夏の紫外線により､活発なメラニン生成に伴う
シミ･ソバカスなどの色素沈着が大きな問題で
正常で適正な新陳代謝であるということは､
メラニンの排出にも良い影響を与えて結果､
シミ･ソバカスの効果的な対策としても大切です｡
夏の紫外線が表皮(角化)細胞に悪影響を与えることで､
角質層に機能不全の細胞が多くなり､
・保湿機能や
・バリア機能の低下を招く可能性があり､
肌はにカサカサ感ゴワゴワ感を
自覚しなくても夏の紫外線の悪影響は
角質層の保湿機能やバリア機能を確実に低下させ、
肌トラブルや肌の老化現象の進行を招いています。
夏から秋に､そして寒い冬へと季節が変わる中で､
体そのものが外部環境の変化に対応しようと､
一種の緊張状態となって外界の刺激に対して
体調を変え反応しやすい状態を作りだします｡
また､
生活環境における化学物質からも
少なからず影響を受けています、
秋は春と同様にアレルギーに
悩まされる人が多い時期なのもそのためです｡
重要なのは､･日々のクレンジングや洗顔は､皮膚表面に付着した様々刺激物をきれいに
取り除くことで､
この刺激物とは古い皮脂や汗､
空気中のチリ･ホコリ､雑菌やアレルゲン､
排気ガス､メイクアップ料など実に様々です。
･本来であれば剥がれ落ちるべき古い角質､古い角質の残存が肌の保湿機能やバリア機能､
さらには新陳代謝に悪影響を与え、
肌は厚く硬くくすんだ状態となってしまいます。
こういった場合の残存した古い角質は適度に
除去することをお薦めします｡
ただし､
古い角質を取り除くことは必要ですが
洗浄力が強すぎる
クレンジング剤や洗顔料を使用したり､
肌を強く擦ったりすると角質層を傷つけ
逆にマイナス効果となってしまいます｡
･角質層が傷つくと､角質層の保湿構造やバリア機能が損傷を受け
刺激物や異物が侵入しやすくなり､
その結果
カブレなど肌トラブルが発生しやすくなり
注意が必要です｡
･保湿対策というと､化粧水･美容液･乳液･クリームなど､
いわゆる与えるスキンケアについて
高い関心を持つが
保湿対策の前提となるのは､
肌本来の保湿機能を守ることです｡
そのためには､
日々の正しいクレンジングや洗顔こそが
肌を健やかに保つための
基本条件ということになります。
肌の不要な付着物はきれいに取り除く､
その際に､
肌機能(特に角質層)を損ね傷つけない､
この相反する二つの事柄を可能とする
クレンジングや洗顔を選ぶ必要があります｡
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