始める前に知っておくべき事として､
｢期待をするあまり｣に
すぐに
結果や製品の効果結論を口にし
･止めてしまう方や
･使用製品を変えてしまう方も
少なくありません！
しかし
･個人的な差
･症状の程度の差
･嗜好品､食性､病気･常薬の有無の差
･年齢､性別､家系的な背景の有無の差
･これまでの対応とお手入れの差
不確定な要素ばかりの中で
･３ヶ月先の自分のため､
･６ヶ月先の自分のため､
･１２ヶ月先の未来のために
貴重な
･時間と
･費用と
･継続努力が必要になります､
ただこの
･対処対策が遅くれる事で
･改善が遅れたり
･回復が難しくなったり
･手遅れになってしまったりする場合があるのです｡
始めるにあたり
改善を望むのであれば
揺るがぬ覚悟と継続実行が必要です｡
以下は
私的見解ですが､
良い状態へ向かうために心がけべき項目として､
･肉体的健康､精神的･環境(職場･地域･家庭)生活ストレス改善
｜
･指定する方法で毎日か複数回､頭皮クレンジングシャンプーする
｜
･指定する頭皮クレンジングシャンプーや育毛剤の使用を徹底する
｜
･このとき肩､首､頭皮のマッサージも同時に並行して実践実行
｜
･ドライングの方法や毎日か複数回の育毛剤の塗布を心がける
｜
･仕上げ剤やスタイリング剤の使用法は指導に沿ったもので
｜
･育毛にマイナスな要因や生活リズム､食生活嗜好品の修正改善
｜
･定期的にサロン頭皮育毛改善メニューと経過確認指導を受ける
｜
･改善を目指したら最低６ヶ月間をひとつの目安として継続する
育毛剤の使用方法が正しく､一日に使う回数や頭皮を清潔に保つことや､
少したっぷりめに使うことをお薦めいたします。
育毛剤が自分の症状や頭皮に合ったタイプのもので抜け毛の原因は人それぞれで
育毛剤も症状に適した育毛剤を使いましょう。
健康管理が出来てない場合やダイエットで､いくら適切なタイプの育毛剤を正しく使っても、
この健康管理がしっかり出来ていなければ
育毛剤も効力を発揮しません､
育毛剤はあなたの発毛､育毛を手助けするもので､
十分な睡眠やバランスのとれた良い食事を心がけ
健康管理(肉体､精神)を怠らないことが
大前提でとても大切です｡
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