ＳＰＦ値は紫外線(ＵＶｰＢ)を防ぐ効果をあらわす指数
サンバーン：一種のやけど､炎症､紅斑､水疱に関わる
ＳＰＦ１８は、素肌時より１８倍の時間､日焼け止め効果がある｡
例えば､素肌が１０分の日射で赤くなる肌を
ＳＰＦ１８塗布の日焼け止めでは､１８０分は赤くならない効果
国内でのＳＰＦ値(ＵＶーＢ)使用判断の目安は､
・生活紫外線(お出かけ､買い物､洗濯干し)は ＳＰＦ ５～７
・スポーツ､アウトドア(海､山)などは ＳＰＦ ７～１７
・ゴルフ､水泳､スキーなどは ＳＰＦ １８～
・海外(ハワイ､ガム)などでも ＳＰＦ１８で充分です
数値が高ければ逆に肌トラブルを引き起こす可能性も高くなる｡
強さでなく､汗や塗布ムラ､肌ふれなどのハガレで効果半減､
ファンデーションタイプでまめにつけ直すのが最も効果的です｡
ＰＡ値は紫外線(ＵＶｰＡ)を防ぐ効果をあらわす指数
サンタン：黒化､しわ､たるみ､弾力低下に関わる
･ＰＡ表示には､ＰＡ＋､ＰＡ＋＋､ＰＡ＋＋＋ の３段階あり､
ＰＡ＋ ・・・・・効果がある
ＰＡ＋＋ ・・・・・効果がかなりある
ＰＡ＋＋＋ ・・・・・効果があるが弊害もある
日本国内では ＰＡ＋＋で充分です｡
数値が高ければ逆に肌トラブルを引き起こす可能性も高くなる｡
強さでなく､汗や塗布ムラ､肌ふれなどのハガレで効果半減､
ファンデーションタイプでまめにつけ直すのが最も効果的です｡
また日焼け後は､必ず熱をとり､後に化粧水などで充分に
水分を補い足すということがとても重要です｡
以上のことがらを参考に製品選びを行い
適切なＵＶ予防ケアの心がけでいつまでも美しく
美肌で心もからだもウキウキ！！
特に､
最近はこの数字を上げると安心に思う傾向が強く､
一度きりの塗布で安心し汗､ムラ､ヨリで防御半減で
その分､肌には負担やトラブルの可能性をはらませています｡
かたや､
下地にも日焼け止め効果のあるものを選び､
効果が小さくても､まめに行うＵＶファンデでの手軽な
化粧直しが度重なるＵＶ対処を行い結果的に
大きいな効果と防御を果たします､
これがとても重要なことです｡
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