無防備は最大の防御
「無防備は最大の防御」
大人になる過程で、私たちの多くは、人から攻撃されたと思い、傷つく体験をします。
そして、これ以上傷つきたくないので、攻撃に対して対策をします。
その対策の大半が防御に出るか、攻撃的(いかく)に出るかです。
これらの態度は、相手に関係なく、人間関係全般に振る舞いとして現れる事が多く見られるようです。
しかし、防御や攻撃は相手に対して戦いの意志を発信しているので、相手から攻撃を生む事になり、更に防御や攻撃をもっと強くしてしまうのです。
この悪循環から抜ける最大の防御が無防備でいる事です。
※暴力を受け入れるのとは違います。
赤ちゃんを見ても脅威を感じない為、イカクする人はいないでしょう。
自分の態度を見て見ましょう。自分の攻撃的な感情にも気付きを持ちましょう。
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