決意新たに・・・ダイエット再開(｀´）

今日は建築の話を書きたかったのですが・・・

やっぱりダイエットにします


というのは

食べ過ぎの為腹はちきれんばかりです　今っ！(;_;)

朝を抜いて　昼は腹６分目の感じで早めに採り

夕食は早目に採りました

もう夜は食べないと思っていたのですが

思いっきり食べてしまいました(@_@。


しかも龍門さんの七色餃子セット

七種類の餃子　２個づつとライス付きです

店につい行ってしまいました

ライスは食べないで一皿だけにしようとと思ったのですが

七色を頼んでしまった


食べ物の誘惑に負けやすく　意思とは逆に美味しく食べてしまいます

きっと食べる事がもの凄く好きなんだと思います


明日はもの凄く心を引き締めて

ダイエットを再開したと思います(+o+)



テレビでは「渡辺直美」「バービー」が淡路恵子、デビ夫人に責めらていたり

元子役スター「黒田勇樹」の俳優を辞めて酒びたりになって

「熟女軍団」に責めらテレビが楽しくなってきたので

このへんで今日は

軽～くダイエット・・・夕食編

今日は結局、一日中パソコンとニラメッコしていました

運動出来ませんでした(^J^)


カインズホームの店内をグルリと廻って来たでけです

ペットコーナーを見てきました

やっぱり柴犬はかわいいな～（*^_^*）

特に茶色のが


夕飯は昼間に冷やしておいた玄米と黒豆で

おにぎりを頂きました

梅と昆布の佃煮みたいなものと味噌をつけて食べたました

うまいっ！

質素ですが意外と旨かったです(^O^)

今日もダイエット・・・ちょっとだけしてみますヽ(^。^)ノ

今日は成人の日　成人してから早くも２５年目になります

それとクイズやトンチの日　一休さんから来ているそうです


栃木県宇都宮は晴天です

いつもより少し暖かいような気がします


いつもと同じくらいの時間に起きて

朝風呂に入って

パソコンいじって

丁度今は朝飯を済ましたところです



スクランプルエッグと味付けエノキタケに白ご飯いつもより少なめ（一般な量かもしれません）
朝食は野菜沖縄のペンギン食堂ラー油炒めたっぷりの味噌汁で足らない分を補充しました
そして、ごぼうちゃ呑みました


次回は実家から持ってきた玄米を食べます


玄米を圧力鍋に浸しスタンバイＯＫです


あとは体でも動かそうかな～（*^_^*）