最近、良く聞かれる事なのですが、
「糖質制限食って、お金かからない？」
と質問されます。
僕としては
「１日１食で朝昼の外食が無い分、
食費としてはそんなに変わらないはずですが」
と答えています。
実際、皆さんも知っているように
（このブログでも公開しています）
僕は寝る前の食事はかなりの量を食べます。
参考記事
メニューはだいたい決まっていて
ブロコリー・パセリ等の少量の野菜、
卵焼き、
こま切れ肉の焼き肉、
アボガドグラタン、
焼き魚、
刺身、
がメインです。
その他に、気まぐれで
豆腐や油揚げの明太子のせ
エビフライ
タジン鍋
を食べるときがあります。
全て安い食材ばかりで作っていますので
日によっても違いますが
大体、１食1,000円もかかっていません
ですから、大よそ1日1000円位
（月にしたら3万円かからないです）
の食生活を送っていると
考えていただいたら良いと思います
この金額が高いか安いか？
僕は外食をしていた以前の生活より
断然食費が安くなっているのですが………
糖質制限って
お金がかかる健康法なんでしょうかね？
追伸
母親は、
「朝昼の食事の事、
考えんでええから
お金の事より楽でええわーーー」
という意見でした
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