体調が悪いです

風邪で熱があり

暴飲暴食やコーヒーの飲みすぎのせいか胃がおかしく

花粉症があったり

何故か息が出来ず苦しかったりしてます


一番困るのは、息がしづらい事

これは辛いです


昨日、耳鼻咽喉科には行ったんですが

よく分からず


今も唾が上手く飲み込めず苦しいです

眠れなかったりもします


一番怖いのは、窒息するんじゃないかって恐怖感です

そして、その恐怖感のせいか

お腹が、張ってきました。お腹にガスが溜まっているみたいです

腸が、ぜん動運動しなくなっているのか

それでお腹が張ってるみたいです


前にも経験した事あるので、落ち着いてはいますが


どうしたら良いのか分かりません


また耳鼻咽喉科に行こうかと思っているんですが

先生に何て言ったらいいのか分かりません

一度よく分からなかったので・・・


その事が、不安を煽ってるみたいです


とりあえずブログで、不安を吐いてみました