ランニング少しずつ走る距離を増やしてます キツイです 他にも走っている人がいて ホッとしたり恥ずかしかったり、変な感じ 今日は、初めて音楽を聴きながら走ってみたら 結構良いです 雑念が入らないとでもいうんでしょうか 結構走れます これからも聴きながら走ってみます 走るのに一番良い曲を探してみます