というクライアントのお悩みへのアドバイス(^^)
あなたの才能、あなたの得意なこと、楽しいこと、 好きなこと、長所って何ですか?
お子さんが自立して手から離れたときに、ふと我に返ると「わたし自身の人生って何なんだろう」
という疑問にぶつかって、心に穴があいているような感覚になって、急にむなしくなる。
こういう悩みの相談もよくあります。
掃除・洗濯・炊事など家事・子育てに追われて、とにかく目の前のことを一生懸命やってきて、
途端に今まで一生懸命になっていた対象がなくなってしまって、自分の存在価値が見出せなくなってしまうんですね。
「今までは子どもから必要とされていたのに、今は子どもから必要とされなくなった。
だから、わたしは誰の役にもたっていないのではないだろうかと思ってしまうんです」
って。まず、あなた自身が自分の親のことを考えたときに、今実際にどうでしょうか？
確かに、生活をしていく上では直接必要としなくなったかもしれないけど、心穏やかになって考えてみると、
「嫌なこともいっぱいあったけど、育ててくれて本当にありがとう、
あんなにワガママ言ってたのに受け入れてくれて、
今考えるとあのとき大変だったにも関わらずわたしのことをやってくれて。感謝で胸がいっぱい」
こんな気持ちではないでしょうか。
たくさんたくさん、ありがとうやごめんなさいが湧き上がってきませんか。
そう、あなたのお子さんもいつかあなたに対してそうやって思うんです。
長い人生で今はまだまだほんの1幕、プロセスに過ぎません。
だから、何の心おきなく第2の人生をスタートしていいんです。
やっと、そのタイミングが来たんです。
一晩寝かせたカレーの方がおいしいなんて言いますが、
または、おじいちゃん・おばあちゃんの方が子どもを育てるのが上手、なんて言われますが、よく考えてみたら当然です。
だって、あなたの親は、一度あなたを育てるという経験をして、その中でたくさんの失敗をしてきたんですから。
その失敗を糧にして、次なる子育ての場がお孫さんなんですから。
あなたも一緒です。
子育てをする前と今とでは、自分が生命に代えてでも守ろうしてきたお子さんを見事に羽ばたかせ、そして今に至るんです。
自信を持ってください。
「そんなの誰だってやってるじゃないですか。わたしだけ特別ってわけじゃないですよ」
って思うかもしれませんが、あなたには好きな俳優や女優、ミュージシャンやアイドルがいますか？
それは、俳優・女優・ミュージシャン・アイドルだったら誰でもいいんですか？違いますよね。
その人が好きなんですよね。それと一緒です。
他では代わりが務まらない、オリジナルなんです。
だから、あなたがあなたのお子さんを育て上げ、社会に羽ばたかせたということは、
あなたは見事に一大事業を成し遂げたんです。
そして、今のあなたはあの頃のあなたより格段に成長している。
あの頃とは比べものにならないくらいに成長している。
だから、あなたが今から取り組む社会での役割ってとっても大きいんです。
映画やアニメで主人公が修行をして、修行前と比べものにならないほど強くなって、
今まで勝てなかった悪役をやっつけるってよくあるストーリーじゃないですか。
まさにそれとあなた自身を重ねてください。
だから、これから第2の人生は今までにないくらいの楽しいことが待っています。
今までにないくらいのあなたの大活躍が待っています。
だから、まず自分自身に「お疲れ様」をちゃんと言ってあげてください。
ちゃんと自分自身で終わらせないと、次に踏み出すときに二の足を踏んでしまいます。
「今まで、よく子育てに頑張ってきました。とっても大変だったけど、よく頑張りましたね。
失敗と思うこともいろいろあったけど、総合的にOK！本当にお疲れ様でした。
さあ、今からあなた自身が本当に実力を発揮する機会が来たよ。
これからが本当のあなたの人生のスタートだからね！」
って。さてそこで、その第2の人生を何で送るのかの選択を誤ってしまうとせっかくの実力が発揮されません。
さあ、今までやったことのない新しいことを始めるぞ！とあなたのルーツを無視したモノに取り組んで、
実力を発揮できずに心が折れてしまう方が多いんです。
だから、第2の人生で選択するモノは、あなたのルーツにまつわるモノを選択してください。
今までやったことも触れたこともないような突拍子もないモノを選択しないでくださいね。
あなたは今までどんな人生を送ってきましたか。あなたが得意なことはなんですか。
あなたが楽しいと思えるモノはなんですか。これらを紙に書き出しましょう。
あなたの得意なこと、あなたの好きなこと、あなたが才能があると思うこと、あなたが楽しいと思うこと。
あなたの長所。
ネガティブなことは一切いりません。
この中に確実にあなたの第2の人生を歩むための答えが眠っています。
これは、書き出して見ると分かってきます。
「あ、わたしこれやりたいんだ」とか「そうそう、わたしこれ得意だったのよね」とか。
そして書き出した内容に該当する情報を集めていきましょう。
するとあなたの第2の人生に相応しいステージが見つかります。これからが本当に楽しみですね！
※「悩みをパワーに変える技術」から引用・転載
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