自信がないから自信をつけたいというクライアントの相談も多く受ける相談です。
まず、自信とは一体なんでしょうか。
色々な心理学解釈はありますが、脳大成理論（わたしの経験をまとめた独自理論）で表現すると、
『確かな感覚』
の事であると定義しています。
自転車に乗れる。
歯磨きができる。
車が運転できる。
料理が作れる。
あなたにとって当たり前のことも、最初は出来なかったことでした。
これらは、繰り返し行うことで、（必要に迫られて身につけるケースがほとんとですが）あなたの型、パターン、ゲシュタルト、となり、その情報が小脳にインストールされた状態なのです。
つまり、身に付いていること、無意識に出来ることは、小脳にインストールされた型であると言えます。
しかし、
『わたし自転車に乗れるから自信満々に生きています！』
とはなりませんww
つまり、人生における自信感は、あなたが望む事、憧れる事、やりたい事、これらが小脳にインストールされなければならないのです。
資格を取得するためにたくさん努力して勉強してたくさんの資格を取得したからといって、つまり、出来る事が増えたからといって自信に満ち溢れるかというとそうではないのですね。
例えばミュージシャン。
全員とは言いませんが、ミュージシャンは音楽しか出来ない方が多いんです。
それ以外はからっきし出来ないんですね。
社会人としての一般的な事でさえ出来ない事があります。
でも、自信に満ち溢れています。
ミュージシャンに限らず、何かのプロフェッショナルの方はこういった傾向性が多いです。
それは、望む自分と、生きたい方向と、憧れる未来と、今の自分が直接上にあるからなんですね。
そのための技術や知識が訓練によって小脳にインストールされているのですね。
つまり、真の自信とは、『なりたい自分』と『今の自分』の関係によって生まれるのです。
なりたい自分、やりたい事、成し遂げたい事に向かっていて、それがほんの少しでも実感があれば、それはそれは自信に満ち溢れます。
それこそが真の自信。
でも、なりたい自分が分かりません、やりたい事が見つかりません、と言う方が多いかもです。
そう、今のあなたの人生の視野は、今のあなたのブレインサイズによります。
ブレインサイズを拡げれば、自ずとなりたい自分ややりたい事が見えてくるのです。
これは、わたしの経験上、必ずと言い切れます。
だから、まずはブレインサイズをアップさせて人生の視野を拡げる事。
その為に、わたしは脳大成理論を提供しているのです。
脳大成理論がわたしには合わない…と言う、不思議な事をおっしゃる方がまれにおられますが、脳大成理論が特定の技術や知識であると捉えていらっしゃるからなのかも知れません。
でも、それは残念ながら大きな間違い。
脳大成理論は、あなたの脳のことなので、合う合わないという判断が、おかしいですねwww
わたしの脳はわたしには合わないwww
と言うことになってしまいますから。
そう思われる方は、かなり自分、現実と向き合う事を避けている方であると思われます。
さあ、脳を活性化して、なりたい自分を見いだしましょう！
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