次にリストアップしたのは、扁桃体が優位になると出てきやすくなる症状です。
1）イライラしやすくなったり、精神的ストレスを受けやすくなる
2）気分にムラが出て、ふさぎ込みがちになる
3）過度な心配や取り越し苦労が多くなる
4）将来何をやったらいいかわからなくなる
5）具体的な未来が見つからない
6）何をやってもうまくいくと思えない
7）集中ができず、注意が散漫になる
8）物事が覚えられず、忘れっぽくなる
9）感受性や反射神経が鈍る
10）疲労、不眠、自律神経の失調、五感の衰え、偏頭痛、無気力、無関心、無感動
11）自己認識の低下(他者に対する感情的な爆発)
12）虐待などの暴力行為、破壊的行為によるストレス発散
13）自分が起こしたことだという事が理解・認識できなくなる
14）望ましくない出来事への根拠のない主観的解釈(主観的意味付け・主観的理解)
15）対人関係への思い込み、妄想観念、現実逃避
16）不平、不満、グチ、言い訳を瞬間的に行う
17）他人のせいにする。ウソをつく
18）何かに依存する。自分で物事を決められない。
19）過剰な自己愛、過剰な自己保全、過剰な自己主張
これらの芳しくない症状が出やすくなるので、視床下部、帯状回、小脳を優位にしなければならないのです。
理想の人間関係を築くには、人間脳と呼ばれる帯状回を意識して優位にすることです。
扁桃体を動物脳、帯状回を人間脳として考えてみましょう。
まず頭に浮かぶのは、人間以外の動物と人間には決定的な違いが存在するということです。
動物は自分のことしか考えません。
一方、人間は他人のことを考えられます。
まさにこの違いが、動物脳である扁桃体と人間脳である帯状回の違いです。
このように、帯状回を活性化しない限り、理想の人間関係を築くことは難しいと言えます。
それを可能にするには、帯状回にスイッチを入れて「他人のことを考える」 必要があります。
相手の幸せを思う気持ちは、確実に帯状回にスイッチを入れます。
精神論や倫理、 道徳的な立場から言っているのではなく、脳科学の世界で証明されていることなのです。
相手の幸せを思い、帯状回を活性化させてください。
※脳内麻薬で成功中毒 より引用・転載
読者登録して頂けますと、ブログ記事更新の励みになります！
是非、ステキな情報をお届けし続けるよう頑張りますので、よろしくお願い致します！
★各界話題騒然！累計32000人が受講★日本で一番面白いと話題の授業★
脳と心の情熱教室
☆増田勝利新刊！脳大成理論の全てがこの1冊に集約されている
『脳内麻薬で成功中毒』
*** 総再生回数10万回突破 お勧め動画はこちら ***
[1] 【必見】嫌な自分が好きになる魔法の言葉！！/ Creating a better self!
[2] 【必見】成功脳に書き換える！新説成功科学！ / Fresh!
***************************
Ａ 無料で成功情報をプレゼント!? 参加者限定超増田塾。
http://line.me/ti/p/%40masudakatsutoshi
LINE@ID：@masudakatsutoshi
(URLで追加されない場合はID検索を行ってください。)
Twitter https://twitter.com/masudavictory
Facebook https://www.facebook.com/victorymasuda
各種公式サイトはこちら
増田勝利の活動はコチラ【増田勝利公式サイト】
脳を基盤としたコンテンツを提供できる塾長になりませんか？【脳・生き生き未来塾】
世界最高の栄養素と100％天然【すっごい豆腐教室】
可能性出版の活動はコチラ【可能性出版公式サイト】
可能性創造研究所はコチラ【可能性創造研究所公式サイト】
脳から最適なアドバイスを！【ブレインカウンセラー協会公式サイト】
足から見る健康【フットヘルスケアアカデミー】
脳をケアするトップセラピー【脳内アンチエイジングケア】