秋空

急に冷えて

秋っぽくなりました。

朝の通勤空。

急な気候の変化は

体に負担をかけます。

血管系。

そして自律神経。

ちゃんと温かくして

首という首を守ってください。

plus腰。

冷やすと的面、体が崩れますよ。

冷えは万病のもと。

昔の人はほんと偉い。