こんにちは(*^^*)
今は、情報社会。
たくさんの情報が無意識のうちにたくさん入ってきて、気づかないうちに、影響されていると思いませんか？
ああしなきゃ、こうしなきゃ。
ポジティブじゃなきゃ、感謝しなきゃ。
だから
初心に戻って
今ある中から
いい気分を見つける。
幸せな気分を見つける。
今に目を向けてみる。
焦ることはありません。
不安が出てきたり、焦ってしまった時は、
あぁ不安なんだな。焦っているんだな。
と、ただ思ってあげてください。
そしてまた
今ある中から
いい気分を見つける。
幸せな気分をみつける。
のです。
そんな事を意識して過ごしてみます(*^^*)
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