「怖れ」ではなく「愛」の動機で、自分の行動を選択していけば、自然と、理想の世界になっていくだろうと思いませんか。それは誰でも、頭でわかることですが、実際は、そうできてない事がたくさんありますね。
私を含め、多くの方が、自分が生まれて、すでに「できている社会」で、そこに合う様に、習っちゃったし、まねちゃったんでしょうか。
日常で、ストレスを感じたり、すごく疲れるとしたら、自分らしくない事を、無意識のうちにたくさんやってしまっているんだと思います。
毎日、仕事とか、家庭での立場として、やっている事の分量が多すぎて、追われてしまう感じになると、冷静に、ストレスの原因をさぐる暇も余裕も作れてなかったりします。
なので、そういう時は、思い切って、冷静に休みながら、見直す必要、オオアリではないでしょうか。
「仕事が・・」とか、「家族が・・」と言い訳している場合ではないです。
私は、思い切って、2日半ぐらいでしたが、覚悟して、ゆっくりする時間を取ったんですが、良かった、というか、あの時、思い切れなかったら、窒息だったと思います。
で、次の段階として、自分の周りだけでなく、「ひとつ」である地球全体とか、宇宙とか、視野を広げたり。
自由を感じて、美しいところへ行ってみるとか、困っていて大変な地域を見に行ったりとか。
そうすると、また「愛」でどんな行動したいかが、決まってくるかな、という気がしてます。
日常のささいな選択、例えば、誰かに頼まれ事されたとして、「引き受ける」か、「断る」か。
「引き受ける」のが「愛」だと誤解している場合が多い気がして（私はそうでした）
自分が、それを、「本当に相手の為にやりたいのか」または「自分が好きな事だし、喜んで引き受ける」のか、
「本来好きな事だけど、今は疲れてるから、断る」のか。
そんな色んな側面から、自問自答して、納得がいくような選択をする。
この事で、私の身の回りの現実は、ぐんぐん、変わって行きました。
で、今後、さらに楽しみなんです