私たちは、フィトケミカルを体内で直接作ることが出来ないため、食事を通じて、こうした自然の恵を享受してきました。
しかし、多忙な毎日を送る間に、食生活はどうしても偏りがちになってしまい、さらに食の欧米化と相まって、野菜などの植物を摂取する機会が減少しています。
一方で、現代社会では、ストレスや紫外線など、活性酸素が日常の様々な場面で発生し、私たちを蝕んでしまおうとしています。このような中で暮らす私たちにとって、今回ご紹介したようなフィトケミカルを摂取することは、健康維持やアンチエイジングに大きな貢献をしてくれるものと期待されます。
調剤薬局グループの株式会社アルバから発売されている『五健』は、今回紹介したフィトケミカルに還元型CoQ10を加えたマルチフィトケミカルです。おススメです。