「登山の日」は、山登り愛好家のための団体が制定したもので、行楽シーズン真っ只中、しかも晴れの日が多い10月という日にちに選定したようです。
日付は、「と(10)ざん(3)」と読める語呂合わせからきています。
登山イベントや登山学校、レスキュー講習会等さまざまな運動・活動が行われています。
山に出かけて運動することで、日頃のストレスから解放され、心身をリフレッシュできるといわれています。