《ヨガマルシェ福岡》
2018.10.13(土)14(日)
大濠公園、舞鶴公園西広場
秋は、"健康、美の業界"が活発です！
初日は、仕事で行けなかったのですが
大濠公園のお堀周２㎞を一円に繋ぎ
1000人一斉のポーズ！
"1000人パークヨガ"
は、圧巻だったらしい。
ヨガ人口⤴️
ヨガ仲間 臨床心理士Aさんが
２００時間をかけて、
全米アライアンスを取得。
副業として、夏からインストラクター
生き生きデビュー。
ヨガマルシェ２日目へ。
午前中の福岡マラソンの試走(前半)から
ダッシュで戻り！？
マルシェの健康ランチ🍴をいただき
ウェア等のブースをウロウロ満喫。
ヨガは、ランニングにも効用。
肩甲骨、股関節の可動域を広げ
インナーマッスルが鍛えられる！
途中(^^;
《ヨガウェアの
ファッションショー》
スリムで美しいインストラクターたちが
最新ヨガウェアを身につけてヨガポーズ。
ヨガに出会い人生が変わった！と、
ヨガの第一人者としてタレントの
内山理名さん がゲスト。
「細～い」「きれ～い」と大人気。
"メンタルタフネス"
心と身体を整えて
日々健やかに過ごせる一つの源になれば。
ヨガやマインドフルネスを
メンタルヘルス研修の中に
一部取り入れてます。
さぁ、ヨガエネルギーで
今週も元気にスタートです🙋
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
《ヒューマンコミュニケーション研究所★白石明子》
コミュニケーション能力が会社を組織を変える！
『人材育成』
コミュニケーション研修
接遇・マナー研修
リーダー研修
メンタルヘルス研修
受付中
福岡 092-725-5543