外食でも玄米が食べたい！！
シェアハウス和楽居 大家さん 人間接着剤■いのじです
今日は珍しく大阪に出たので
大阪のヘルシーごはんの定番
玄三庵（げんみあん）へ行ってきました！
JR大阪駅中央口から徒歩7-8分ほど
第一ビル１Fにあります。
平日の17：30頃
cafeや早めの晩ごはんのお客さんが４組ほど。
ここではこだわりの食材が頂けるのと
なんと玄米＆味噌汁がお替わり自由なんです。
玄米好きにとってはかなり嬉しいです
晩ごはんは２種類。
３９品目の健康定食（17：00～）
栄養士の晩ごはん（18：00～）
今日は39品目の健康定食にしました。
デザートもいくつかあります。
この玄米パフェが気になりました！
今日は寒波が戻りとても寒かったので、次回に持ち越しとします！
定食の前にまず運ばれてきたのはこちら
グリーンドリンクと生姜湯、ナッツです。
生姜湯は温かくてほっとします。
グリーンドリンクはリンゴ風味で自然な甘み。
なんとこの中にすでに8品目も入っているそうです
そしてこちらが健康定食
今日はハンバーグでした。
おそらく鶏肉かな？あっさりめの味付けを
付け合せの揚げお野菜と一緒にいただきます。
この３つの小鉢もどれもおいしかったです。
海藻類、ごぼう＆じゃこ、大豆＆芋などバランス◎ですね
そしてやはり感動したのは玄米。
見てください、この艶
炊飯器でこんな艶々もっちりを炊くのはとても難しいのです‥
土鍋？圧力鍋かな？吸水にコツが？
もちろんお替わりいただきました
ドリンクもたくさんあるのでcafeでも楽しめますね。
ここで使われている食品の詳細はHPから確認できます。
きっちりと情報提供してくださるお店は信頼があります。
そしてお近くの職場の方！お弁当もありますよ～
週1くらいのペースで、健康なお野菜＆玄米を摂られてはいかがでしょうか
うらやましい！
こんな女子会プランもあります！
18時を過ぎるとお客さんがもう続々と
カウンター席が10席ほどあるので、
男女問わずお一人の方も非常に入りやすいです。
近くに住んでたら間違いなく通ってるな～～
安心して、美味しいごはんがいただけるお店はとても貴重ですね。
次回はぜひデザートもいただきます！
玄米＆野菜食堂
玄三庵（げんみあん） ←HPこちら
夏からの新生活、海の近くで和楽居ファミリーと共に暮らしましょう
ただいま３部屋募集中です
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神戸一のシェアハウス『和楽居』大家さん 人間接着剤■いのじ です
『笑顔が絶えない』 『本音で付き合える家族作り』 『海が見える』
この3つをコンセプトに、シェアハウス和楽居を展開中です
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神戸シェアハウス和楽居
代表 井上考史 （いのじ）
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玄三庵 西梅田店 （自然食 / 北新地駅、西梅田駅、梅田駅（阪神））
夜総合点★★★★★ 5.0
昼総合点★★★★★ 5.0