アラフィフHumのヨガと横乗りと旅&食養生の記録

アラフィフHumのヨガと横乗りと旅&食養生の記録

2023年4月 神奈川県から滋賀県へ
移住後に始めたヨガや3S(スノボ・スケボー・サーフィン)
12歳年上のマイペースな夫との旅や何気ない日常を記録していましたが2025年8月 難病であることが発覚!
楽しむことを諦めないために始めた食養生についても記録します

 
 
ご訪問ありがとうございます
 
 
 
木曜日に出会って
それからずっと頭から離れず
今日、お迎えに行ってしまいましたラブラブ
 
 
 
THREEPPY(スリーピー)の
「マグカップ(レタリング、BL)」330円気づき
 
 
 
まずは色味にキュン♪として手に取り
持った感じも良いしサイズ的にもOK
 
フランス語で書かれているロゴは
「LA moment que j’aime(私の愛する時間)」という
意味らしい
 
 
裏面にも
 
 
「the moment I love(私が愛する瞬間)」
メッセージにもキュン♪
 
同じシリーズでプレートもあるんだよね
お揃いで欲しいなピンクハート
 
 
断捨離を通じて
今、必要のないモノを手放していったら
暮らしの風通しが良くなって
 
新しいモノも気持ちよく
迎えられるようになりました
 
夫には
断捨離・断捨離って言いながら
モノが増えていってない?
言われてしまいましたがアセアセ
 
イイんですOK
 
 
目指すは
お気に入りにのモノだけに囲まれる
心地の良い暮らしです気づき
 
 
 
 
さて、おうちごはんの記録鉛筆
 
 
朝ごはん
 
 
最近、ぬか漬けの味が落ちているもやもや
 
 
お昼ごはん
 
 
お買い物から帰ってきて
残り物でチャチャッと
 
 
晩ごはん
 
 
 
新じゃかのそぼろ煮
 
 
 
新玉ねぎのお味噌汁
 
 
今年は新じゃがも新玉ねぎも
お安くて美味しいラブラブ
 
 
蒸しエビ&蒸し野菜
 
 
蒸しただけだけど
エビも野菜もめっちゃ旨いグッ
 
赤パプリカも驚くほど甘かった飛び出すハート
 
最近 野菜の甘味で
充分 満たされちゃうんだけど
 
今 ケーキとかドーナツ食べたら
私はどう 思うのかな?
 
甘すぎて食べられないかもだし
美味しいとも思わないかもな
 
ま、ケーキもドーナツも
今の私には必要ない
 
イライラとかクヨクヨとか
そういう感情もいらない
 
断捨離を始めてから
不必要な食・感情の手放し方も
上手になってきたかも