昨日までの「私らしさ」なんて追求しなくてよい！？
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山口晴溜です
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ゴール(目的)が大事な理由
なんのためにやっているのか、に尽きる
自分はなんのためにこれをやっているのか分からない
こんなときはたいてい行動が止まっているとき。
だからなんのため、が大事。
仕事をやらされているとき、
パフォーマンスは最高潮に悪い。
かといって、
仕事だからやる
という目的であっても
そのパフォーマンスはよくはない。
なぜか。
それが自分にどういいのか、
それをやると自分はどうなれるのか、
自分のゴールにどう関わってくるのか、
これらを本人が理解し納得していないと
その行動に対する結果やその質はより良いものにはならない。
だから、私はなんのためにこれをやっているのか
を自分自身でしっかりと結び付けて行動することで
高パフォーマンスが発揮される。
高パフォーマンス発揮できる
なぜ高パフォーマンスが発揮されるのか。
体感でわかるかと思うけど、
自分の好きなこと、
例えば
ゲームだったり
漫画を読むことだったり
は一晩中でも
一日中でも
あっという間に時間は過ぎ去る。
これは
好きなこと
だから
自分がしたくてしてることだから。
逆に
やらされていると思っていること、
例えば
宿題だったり
仕事だったり
家事だったり。
やりたくないけどやらなきゃいけないことは、
時間が長く感じるし
質も悪い。
そもそもかかる時間も総じて長くなる。
気持ちが乗らない。
ってこういうことだよね。
これがやらされごと。
実際の実験で、
やりたくてやることと
やらされる/やらなきゃならない でやることでは、
自発的な努力による生産性として、
実に756倍差の利益率だという結果もある。
これほどまでの差がでるって知ってた？
知ってたら使わない手はないと思うんだよね。
どうやったら
やりたい
に変わるのか！
やりたい！に変わったら
苦なく
たのしく
それを実行できるんだから。
同じ目標でもそこに意志が入ると変わる
クライアントの方で、
目標とその目的を書いてもらったのね。
目標は〇〇賞をとる！
で、
目的が、どうせやるなら賞をとりたい
だったんだけど、
よくよく聞いてみると、
その賞を獲りたいのは
周りや上司がそう言っているから
っていう、
空気にこたえてのものだったの。
これで目標達成の行動に身が入ると思う？
思わないよね。
外から見るとカンタンにわかってしまうことでも、
実際自分のことになるとわからなかったりする。
これはだれでもそう。
だから、コーチなりメンターなり、
ここ、こうなってるよ！
本当はどうしたいんだっけ？
と問いをくれる人につく。
今回の話でいうと、
そこを理解してもらって
もう一度じっくり自分を見つめてもらったら、、、
あら不思議。
目標は変わらずだったのに、
目的が自分事になっただけで、
そのときに抱えていた課題も、
小さく感じられて
できそうです！
となった。
この、できそう！が大切。
できそう！
自分にもできそう！
できるかも！
こうしたらいけそう！
こんなちょっとの感覚が、
自分を行動させてくれるきっかけになるから。
目標と目的がゴールにつながるからこそ、
今の課題に対しての向き合い方も変わってくる。
すべてはゴールとその目的から。
覚えておいてね！
ゴールに関係するかが判断基準
さて、
これはどんなことにも通づるから、
こんな簡単なこと自分でわかるよ
という方も、
もっと抽象度を上げていったり、
人生変わるほどのゴールを目指しているときなどは
わからなくなったりする。
だから、
アメリカのトップの人たちは
カウンセラーをつけているし、
コーチやメンターに支持している。
自分の未来のためにね。
全ての選択の判断基準は
ゴールと関係があるか？
だけれど、
ひとりではそれが見えなくなることもある。
だから、コーチをつける。
人から教わることはなんにも恥ずかしいことではなく、
自分が最高のパフォーマンスを発揮するために
できうることをすべて行うという
意志の表れでしかない。
ひとりだったら
たどり着かない、
もしくは何十年もかかることを
最短で叶えたいから
コーチをつける。
ただそれだけの話だよね。
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