楽しいエクササイズ動画♪

コロナ太りしてませんか？

私
ただ今2キロ増でございます😅


Boot Campに入隊したものの
時間が長すぎるし
腕立てとか出来ないし💧

そしたらYouTubeで
スゴイ笑顔のカワイイお姉さんが
10分とか19分とか
無理の無い時間で
音楽に合わせて
エクササイズをしてくれるので
誰でも簡単に出来てすごく
イイんですよ〜👍🏼✨




👆クリックするとYouTubeに繋がりますよ！


筋力UPで血流を良くして
免疫力をUPです！

東京は感染拡大してますが、
元気な体で
コロナに負けない！

みんなで頑張りましょ〜👊🏼