自分で出来るリンパセラピーの講習ですが
ワタクシ、ちゃんと通っております(*^o^*)
でもさ・・・
せっかく上半身のリンパを流しても
せっせと足までやってると、また肩凝ってきちゃうんだよね～。
結局は、「力の入れすぎ」が原因。
昔は、痛＆気持ちいい感じが主流だったけど
それだと、実際は「リラックス出来ていない」ということ。
最近では、「5gタッチ」という言葉も耳にしますもんね～！
う～ん。
私は、ちょっと痛い方が好きだったりするんだけどなっ(^w^)
さてさて・・・
来月末で、セルフ用の講習は終わるので
その後、ステップアップするかどうか、考えるところです。