昨日はインヨガの日。
気持ちよかった
身体としっかり向かい合います…
関節の可動域が少ないのかな
しっかりと伸ばしてあげないと。
子連れで参加している娘。
範子先生は抱っこしてくれたりもします。
MAHALO
使いっぱなしの身体…
いけないですね
わかってはいるのですけど睡眠が優先しちゃいます。
今回のハワイではヨガとかも朝から受けてみようかな
5泊7日
あっというまです。
やりたい事、行きたい場所…
たくさんあります。
そして…
自分自身をリセットしたいなって思います。
🌺今日のレッスン🌺
10時〜11時 パーソナルフラ
11時半〜12時半 パーソナルフラ
よろしくお願いしますねっ。
今日が ALOHAな一日になりますようように
MAHALO
BY NAOMI💋
すごく沢山の方々がブログを見てくださってます。
ありがとうございます。
私の何でもない日常を綴っているだけです。
今朝は驚くアクセス数でした。
MAHALO
これからもよろしくお願いしますね