今日も朝から蝉の大合唱
短い命を精一杯生きているのですね。
昨日はOHANAクラスのゆかちゃんパーソナル。
久しぶりに会う彼女は相変わらず笑顔が素敵
私のハラウはいつも家族優先です。
特に幼稚園児がいる生徒さんには夏休みゆっくりと家族と過ごす時間をとっていただいてます。
ですのでOHANAクラスは、幼稚園児のママ達は1ヶ月お休みです。
子供達が幼稚園に行ってる時はおもいきりHULAしてもらって、夏休みは子供と過ごす。
今、この時しかない時間です。
そんな中、たまたま時間が空いた時はパーソナルという形でHULAです。
杉もっちゃんもそばにいてくれましたが、
「2人が一緒のHULAしてる」
なんか嬉しいです。
激しく腰を振るのではなく、体重移動が大切
それによって腰の動きが出てきます。
品のいいHULAができるかな
昨夜、時間があったので
疲労回復ヨガ
に行ってきました。私はピラティス大好きですがヨガは……
でも昨日のヨガは良かった。
無理せずゆっくりと動いていく。
大好きなインヨガもそうですね。
自分の身体とゆっくりと向き合う時間。
自分の心と向き合う時間。
私にとっては大切な時間です。
先生が素晴らしかった。
正座ができない私…
もちろんレッスン中は、ちゃんとちがうやり方を提案してくれます。
終わった後もフォローしてくれました。
どこが原因でそうなってるのか？
どんなストレッチをすればいいのか？
同じ指導者である私はとても勉強になります。
学ぶ事がいっぱい。
1人1人を大切にする。
もちろん教えてくださってる理論も素晴らしい
このスタジオでもう1人大好きな先生がいます。
アロマピラティスの先生です。
すごい量の勉強をしているんだなって思います。
それも全てを自分でしっかりと理解して私達に教えてくださってます。
技術や指導力はもちろん、どこまでも明るいトークが大好きです。
しんどいポーズをしてても、もうちょっと頑張ろう
そんな気持ちになります。
このスタジオではたくさんの素敵な先生がまだまだいらっしゃいます。
だから、私、こんなに続いてるのかも
そうそうOHANAクラスのお花が決定🌸
LINE投票制にしました。
今日はMAHINAクラス。
明日から17日までお休みになります。
皆様にとってALOHAな1日になりますように。
MAHALO
BY NAOMI