与野本町(さいたま市中央区)と武蔵浦和(さいたま市南区)を拠点に活動している「フラ・ホオラウリマ」です🌺
春の体験会開催までちょうど1週間です！
《日時》
2018年4月24日(火) 13:20～14:20
《場所》
武蔵浦和コミュニティセンター レクリエーションルーム1(サウスピア9F)
《参加費》
500円
《持ち物・服装》
運動ができる動きやすい服装(Tシャツやジャージなど。パウスカートがあればお持ちください)、汗ふきタオル、水分補給のための飲み物、筆記用具
＊フラは裸足で行いますのでシューズ不要です。
《レッスン内容》
①フラの基本姿勢
②ステップ(足と腰の動き)の練習
③ハンドモーション(手の動き)の練習
④曲に振付をつける
年齢・経験は問いません。
初心者(入門レベル)に合わせて一から丁寧に指導します。
子連れもOKですが、お子さまの監督は保護者さまにお願いします。
この春から何か新しく始めてみようかな…？と思っているあなた！
キラキラ輝く日々を送りたいあなた！
フラはぴったりです✨
フラは、年代を問わずいつからでも始められ、一生続けられる踊りです。
小さなお子さまからシニア世代の方まで幅広く楽しめるため、親子またはおばあちゃまも3世代で楽しむこともできます。
運動不足解消や、美容と健康のため、ダイエットにもいいですね🎵
優雅に見えて実はハード？！
下半身が鍛えられる動きが多いので、骨盤も正しい位置に調整されます。
まずは一度体験してみませんか？
《同時募集！》
親子クラス：
火曜日の15:50～16:50、武蔵浦和コミュニティセンターまたは別所公民館
エンジョイクラス：
日曜日の9:30～10:40または10:50～12:00、下落合公民館または与野本町コミュニティセンター
《お問い合わせ》
2espoir2.ys★gmail.com ★を@に変えて送信してください。
90-2911-4409 頭に0をつけてください。
記事コメントでも受け付けています♪
続々とお問い合わせをいただき、フラを始められる方が増えてきました。
ありがとうございます💓