皆さま、こんばんは。
いつもフーラとサーラを応援いただき、ありがとうございます。
いただいた「いいね」にお返事できておらず、すみません。
(今日のサーラ)
お医者さまから、よく歩いて少しでも内臓脂肪を減らすようにと言われているパパ。
今日は、サーラと地元のお寺にお参りに行ってきました。
境内には七五三のご家族もおり、にぎわっていました。
紅葉がとても綺麗です。
東京23区内とは思えない自然です。
サーラを抱っこしながら、
たくさん歩き、
とてもよい運動になりました。
小一時間の、少し長めのお散歩。
途中でダウンを脱いで、半袖のTシャツ一枚になりました。
少し汗をかいて、よい気分転換になったなぁ。