ハワイ島 ヒロ

普段はお夜食を頂きませんが、





合宿中はエネルギー補給しないと



集中力げ持続しません




クムに見習って私もスペシャルサンデーを作ってみました



アイスクリーム、バナナ、チョコレートシロップ、生クリーム、またまたチョコレートシロップ、マカデミアンナッツを少々


Kumu Ula spesialの出来上がりです

美味しいです



修行中の身ですが、胃袋はちょー開放されています



ボルケーノを眺めて


精神も頭脳もお腹も満たされる




贅沢なフラ修行です







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