みなさん、こんにちは！
今回はスヌーズレンを紹介したいと思います。
スヌーズレンという言葉自体は、オランダ語の「鼻でくんくんにおいを嗅ぐ」という意味のスヌーフレンと「くつろぐ」や「うとうとする」という意味のドースレンという２つの言葉を合わせてできたものです。スヌーズレンでは心地よい感覚刺激を提供し、自分のペースで楽しんだりリラックスしたりします。
例えば、薄暗い部屋に光ファイバーを置いてみたり...
アロマをつけたり...
プロジェクターがある場合は、癒しの動画を流してみたり...
イメージしただけでリラックスできませんか？
元々は障害をお持ちの方を対象としていましたが今では認知症の方や障害のない方もリラックスできると広まりつつあります！
私がスヌーズレンに出会ったのは重心の方を対象とした施設でした。薄暗い部屋にビーズソファで横たわる利用者さんはみんなウトウト夢の中でした。そばにいた私も気持ちが落ち着きスヌーズレンの力は凄いなと思わずにはいられませんでした。
気になる方はぜひ「スヌーズレン」と検索してみてくださいね！
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