膝下美脚、ふくらはぎトレーナー、lalaです♦♦️
「ふくらはぎ」が細い人に、
共通した歩き方の特徴があります。😋
それは「ソフトに歩く」
ということです。
「優しく歩く」とか
「ふわっと歩く」という感じです。😀
なんと言うのかな～
歩いている時、体重を、
脚にドカンと乗せてないというか、
上に、体が引きあがった感じというか、、
カカトをドスドス床に
叩きつけるように歩く癖を
つけてしまうと、
脚全体の筋肉は成長し、
カカトの骨や足首も、
長い間に成長し、
太くなります。 😣
指の関節を鳴らしていると、
指の骨が太くなるように、
使うところはガッシリしてきます。
道を歩いている時、
色々な人の「ふくらはぎ」を
観察してみましょう。
どのような歩き方をしている人が、
どのような形のふくらはぎを持っているのかです。 🤗
遺伝もありですが、
アキレス腱の長い人は、
形の良いふくらはぎになるようです。 😚
もしお子さんがいらっしゃったら、
縄跳び、トランポリンなど
上に飛び跳ねることに興味を持たせてやらせていると、
特に成長期は、アキレス腱が成長しやすいかもしれません。😄
バスケットやバレーボールの選手、
それからマサイ族は膝下が長いです。🤣
ポイントは「上」です。
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