３回目のバランスボールトレーニング

２０１９年１２月８日(日)1️⃣

この日は全６回のバランスボールトレーニング

なんともう３回目

家で練習してることもあって

バランスボールに乗るのは慣れてきたよ

そして、今回は前足三段

バランスボールの上で伏せも

もちろん後ろ足のトレーニングも忘れずにね

お座りはなかなか姿勢良く出来てる

おやつが欲しくて目が真剣

バランスボールの上で体を左右に曲げる運動

なんだかジムっぽくなってきた～

頑張れクロ

師走は大忙しで

バランスボールの後は次のお約束へ