2回目のバランスボールトレーニング2019年11月17日(日)第2回バランスボールトレーニング今回も頑張ってきたよまずは前回の復習から前足のトレーニング綺麗な姿勢高さを増やしていくよこれは後ろ足のトレーニング休みながらの90分のトレーニングおやつがたくさんもらえることもあっていつも真剣な顔してるね今回は後ろに下がるのが出来なかった来月までまた自主トレ頑張らなきゃね~