ひさーしぶり

ウォーキング

ちょいオヤスミ。

てか自炊はじめました。

金がねえｗ

あと家計簿もつけはじめてたりｗ

食欲の秋ですがかねないからくえねえなー

ああ、にくくいてえ

久々に・・

おひさしぶりんこ。

ここ数日はサボりました・・・

昨日は１００回やったぞ。

でも・・・秋のせいかちょっと肥えたかんじ＞＜

やばい！！！！

すっごいまとめ書き！！！！

ん----、最近なんだか忙しくて後回しになっちゃった・・・

すんまそん。

でも腹筋自体は１セットずつだけど、ほぼ毎日やってるよ。

今はもう、へこますとかいうよりも、肩こりの解消が目的になってるけどｗｗｗ

ゆっきは歩いてるんだよね。どう？足腰が鍛えられてる感あり？？？

お互いほそぼそとでもいいから、頑張って続けようね！！

近況

しばらく忙しくてかけなかった

すまね。

腹筋はじめて腰いたくなってさー

どうやら運動してなかったから全体の筋肉量がへってるらしいから

歩くことをまずすることにしたよ

40分。

つーか坂道ねｗ

ｍｐ３プレイヤーで聞きながらだから結構楽しい。

てなわけでウォーキング日記になるｗ

久々に書いた

ちょっと遅れたけど、記入。

腹筋は一応やってるよ。ゆっきのコメントが全然ないね-

最近はね、腹筋だけじゃなくてスクワットもやってるｗ

一応・・・

腹筋続いてるよ。飽きっぽい私にしては奇跡みたいなかんじ。

ゆっきは相変わらず忙しいんだね-

こっちも最近残業が増えてきて稼げていいわぁ(´∀｀)

何回目だっけ？？

とりあえず腹筋は続いてるぞぉ。

ゆっきは相変わらずいそがしい地獄みたいだねえ。

ぽこは一人でも頑張るなり・・・

最近むくみが激しくて足がいたいぞお(｡＞0＜｡)

まとめ書き！

う----、久々に書きにきたぞ(≧▽≦)

ゆっきいは論文地獄だのうう

かわいそうに～

大人（←なのか？！）の私は関係ないもんねぇ、にゃはは(＾ε＾)

しばらく一緒にできないけど死なないでがんばるんだぞ。

私も調子よくないけどテキトウに続けてみるわ♪

　ではでは。

久しぶりに。

今日の成果：下腹部シェイプ（足上げ20回　３セット）

論文の締め切りで一緒にする時間なかったなあ。

まあいろいろ話せてよろしゅうございました。

来週からも大変ですががんばるしだいであります。

11回め！

今日は久々に一緒にできたのう。

ゆっきいが生きてて良かったぞ

ねむいとかいいつつまだ起きててブログ書いちゃってるけどさ-。にゃはは。

またあすって？がんばろうぜい。

夏休みあるつもりでがんばりたまへ←えらそうに(≧▽≦)

じゃあねん。