大笑いの呼吸絶好調な呼吸は笑うこと。笑うと口角が上がり気分が良くなります。笑うと丹田に力が戻り体の軸が安定します。笑えないんですって言う人も大笑いの真似って出来ると思います。大笑いの真似していたら口角が上がって気分が良くなるエンドルフィンやドーパミンやセロトニンが出て絶好調な心になる。大笑いすると腹圧が上がって体幹がスムースに動くようになる。1日1分でいいから歯磨きする時でもトイレ行ったときでもいいからやってみて❗️そんで試してみて絶好調になったら教えて😄絶好調応援します‼️