私は骨盤が歪んでいるものです。骨盤ってすぐに歪むから本当にきをつけていないとそこのあなたもすぐゆがみますよ。もともと骨盤というのは柔軟に骨によって歪んでいきます。それはなぜかという骨盤が身体に合わせるからなのですよね。これを知らない人が多い。
だから歩くだけでも変な歩き方をすれば骨盤がそれにあわせてゆがみますし、変な座り方をすればそれにあわせて骨盤も歪んでいく。これを繰り返していくうちに骨盤がどんどん歪んでいくのがわかると思います。それが問題なのですよね。
これを理解したときには私の骨盤はすでに歪んでいたので、今はしっかり治そうと思っています。そこで越谷の整骨院 に通って骨盤矯正をしています。骨盤矯正と聞くととても痛いのかなってイメージする人もいると思いますがそんなことはなくて無痛なものが最近は多いですよ。
これはおすすめですよ。